• Anmelden
    • Passwort vergessen?
      oder
      Mit Facebook anmelden
      Mit Google anmelden
      Mit Apple anmelden
  • Registrieren
Menü
Suche
Login
X
  • Weihnachten
    • Weihnachtsmenüs
    • Weihnachtsrezepte
    • Weihnachtsplätzchen
    • Weihnachtskekse
    • Weihnachtsbäckerei
    • Weihnachtskuchen
    • Weihnachtsgebäck
    • Weihnachtsfrühstück
    • Vegetarisches Weihnachtsessen
    • Vegane Weihnachtsrezepte
    • Weihnachtsdessert
    • Adventsessen
    • Silvester-Rezepte
    • Raclette
    • Fondue
  • Rezepte
    • Kategorien
    • Was koche ich heute?
    • Kochen
      • Suppen-Rezepte
      • Burger-Rezepte
      • Curry-Rezepte
      • Fleisch-Rezepte
      • Gemüse-Rezepte
      • Gesundes Frühstück
      • Gnocchi-Rezepte
      • Gulasch-Rezepte
      • Kartoffel-Rezepte
      • Klassische-Rezepte
      • Lasagne-Rezepte
      • Pasta-Rezepte
      • Pilz-Rezepte
      • Reis-Rezepte
      • Rezepte nach Mahlzeiten
    • Backen
      • Backen ohne Zucker
      • Brotrezepte
      • Brownies Rezepte
      • Brötchen
      • Cookies Rezepte
      • Gebäck
      • Herzhafte Kuchen
      • Kuchen
      • Plätzchen Rezepte
      • Teig
      • Torten
    • Dessert Rezepte
      • Cremes
      • Crêpe Rezepte
      • Eis Rezepte
      • Obstdessert
      • Pancakes Rezepte
      • Pfannkuchen Rezepte
      • Pudding Rezepte
      • Tiramisu Rezepte
      • Waffeln-Rezepte
    • Ernährungsarten
      • Vegetarische Rezepte
      • Low Carb Frühstück
      • Vegane Rezepte
      • Fettarme Rezepte
      • Wenig Zucker
      • Vollwert
      • Vitaminreich
      • Eiweiß-Rezepte
      • Glutenfreie Rezepte
      • Laktosefreie Rezepte
      • Ballaststoffreich
      • Rohkost Rezepte
      • Low Carb Rezepte
      • Low Carb Abendessen
    • Rezepte nach Zutaten
      • Aubergine Rezepte
      • Avocado Rezepte
      • Blumenkohl Rezepte
      • Brokkoli Rezepte
      • Grünkohl Rezepte
      • Kürbis Rezepte
      • Mangold Rezepte
      • Pfifferlinge Rezepte
      • Rosenkohl Rezepte
      • Rotkohl Rezepte
      • Spargel Rezepte
      • Spitzkohl Rezepte
      • Süßkartoffel Rezepte
      • Wirsing Rezepte
      • Zucchini Rezepte
    • Saisonale Rezepte
      • Frühlingsrezepte
      • Halloween-Rezepte
      • Osterrezepte
      • Party Rezepte
      • Weihnachtsessen
      • Weihnachtsrezepte
      • Winterrezepte
    • Kalorien
      • Rezepte unter 250 kcal
      • Rezepte unter 400 kcal
      • Rezepte unter 500 kcal
      • Rezepte unter 600 kcal
      • Rezepte über 600 kcal
      • Rezepte zum Abnehmen
      • kalorienarme Gerichte
      • kalorienarme Rezepte
    • Schwierigkeit
      • Schnelle Gerichte
      • Blitzrezepte
      • Grundrezepte
      • Leichte Suppen
      • Schnelle vegane Rezepte
      • Schnelles Abendessen
      • Starköche-Rezepte
      • 15-Minuten-Rezepte
    • Diät-Rezepte
      • Eiweiss Diät Rezepte
      • Keto Diät Rezepte
      • Louwen Diät Rezepte
      • Low Carb Diät Rezepte
      • Mittelmeerdiät Rezepte
      • Reisdiät Rezepte
    • Internationale Küche
      • Afrikanische Rezepte
      • Deutsche Rezepte
      • Europäische Rezepte
      • Lateinamerikanische Rezepte
      • Mittelamerikanische Rezepte
      • Nordamerikanische Rezepte
      • Osteuropäische Rezepte
      • Südamerikanische Rezepte
    • Salat-Rezepte
      • Bohnensalat
      • Caesars Salad
      • Gurkensalat
      • Krautsalat
      • Nudelsalat
    • Kochbücher
    • Partnerrezepte
  • Gesunde Ernährung
    • News
    • Lebensmittel-Lexikon
      • Obst
      • Gemüse
      • Superfood
      • Hülsenfrüchte
      • Nüsse
      • Milch & Milchprodukte
      • Getreide & Getreideprodukte
      • Gewürze
      • Öle & Fette
      • Kräuter
      • Meeresfrüchte
      • Fisch
      • Fleisch & Geflügel
      • Salatsorten
    • Ernährungspläne
    • Ernährungsarten
      • Zuckerfreie Ernährung
      • Basische Ernaehrung
      • Dash Diät
      • FODMAP Diät
      • Flexitarier
      • Makrobiotische Ernaehrung
      • Paleo
      • Rohkost
      • Schonkost
      • Vegane Ernährung
      • Vollwertkost
    • Ernährung bei Krankheiten
      • Ernährung bei Arthrose
      • Ernährung bei Bluthochdruck
      • Ernährung bei Diabetes
      • Ernährung bei Fettleber
      • Ernährung bei Gastritis
      • Ernährung bei Gicht
      • Ernährung bei Hashimoto
      • Ernährung bei Herzinsuffizienz
      • Ernährung bei Laktoseintoleranz
      • Ernährung bei Osteoporose
      • Ernährung bei Reflux
      • Ernährung bei Reizdarm
      • Ernährung bei Rheuma
    • Ernährung bei Zielen
      • Muskelaufbau Ernährung
    • Ernährung für Kinder
    • Meal Prep
    • Fasten
    • Studien
    • Natürlich besser-Blog
    • Do-it-Yourself
    • Starköche
  • Klüger abnehmen
    • News
    • Diäten im Überblick
      • Keto-Diät
      • Sirtfood Diät
      • Atkins-Diät
      • DASH-Diät
      • Dukan-Diät
      • FODMAP-Diät
      • Glyx-Diät
      • Almased-Diät
      • Blutgruppendiät
      • Intervallfasten 16:8
      • Intervallfasten
      • Intervallfasten 5:2
      • Low-Carb-Diät
      • Paleo Diät
    • Abnehmtipps
    • Abnehmprogramme
    • EMS-Training
  • Smarter leben
    • News
    • Übersicht Themen
    • Blogs
      • Experten-Blogs
        • Der Fitness-Doktor
        • Der Ernährungs-Doktor
        • Clean Eating
        • Good Food-Blog
        • Die Getränkeprüfer
      • Redaktions-Blogs
        • Eat.train.laugh
        • Fun-Food
        • Green Living
        • Grüne Beete
        • Smarter kochen
        • Veggie & Co.
        • Vegan Food-Blog
      • Live Smarter-Blog
      • foodpioniere Blog
      • Natürlich besser-Blog
    • Video
      • Rezeptvideos
      • Online-Kochkurs
      • Kochschule für Anfänger
      • Küchentricks
      • Polettos Kochschule
      • Küchentipps
      • Kinderkochschule
    • Kochtipps
      • Selber machen
      • Blumenkohl kochen
      • Entenbrust zubereiten
      • Fenchel zubereiten
      • Gnocchi selber machen
      • Grünen Spargel kochen
      • Grünkohl kochen
      • Klassiker
      • Mangold zubereiten
      • Maronen zubereiten
      • Nudeln kochen
      • Pizzateig selber machen
      • Rosenkohl kochen
      • Spargel kochen
      • Süßkartoffeln kochen
    • Fitness
    • Branchennews
      • Food Start-ups
      • Produktempfehlungen
        • Special: Kaffee im Büro
      • Produktneuheiten
    • Nachhaltigkeit
      • Resteverwertung
    • Kulinarische Reise
      • Deutschlands Weinregionen
      • Food Challenge in der Schweiz
    • Küchenlexikon
    • Gesundheit
    • Saisonkalender
    • iST-EAT SMARTER-Campus
  • Aktionen
    • Gewinnspiele
    • Produkttests
      • Redaktionstest: Feelgood von reis-fit
      • Produkttest: Louie's grünepflaume
      • Ergebnisse: Simply V
      • Ergebnisse: ORYZA
      • Ergebnisse: Schaebens Bitterstoffe SOFORT-SPRAY
      • Ergebnisse: DŽIUGAS®
      • Ergebnisse: Kale&Me
      • Ergebnisse: REPHA-OS®
      • Ergebnisse: SodaStream
      • Rotbäckchen
    • Cooking Star
    • Kochkurse
    • Leserpost
    • Events
    • Newsletter
  • Shop
    • Abnehmkurs
    • Zuckerkurs
    • Aktuelles Heft
    • Einzelhefte bestellen
    • Sonderhefte
    • Abnehmbuch
    • Jubiläumsbuch
    • Saisonkalender
    • EAT SMARTER-Pfanne
  • Reformhaus®
  • NEU: Unsere Ernährungskurse
  • Newsletter
  • Über uns
  • Karriere
  • Dein EatSmarter
    Melde dich an und speichere Rezepte im Kochbuch.
  • Login
  • Registrieren
  • Häufig gesucht
    Grünkohl ↖
    Rosenkohl ↖
    Plätzchen ↖
    Wirsing ↖
    Spitzkohl ↖
  • Thema des Tages
    15 Klassiker vom Weihnachtsmarkt zum Selbermachen ↖
  • Rezept des Tages
    Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse ↖
  • EatSmarter
  • »
    Thema
  • »
    Brotmesser

Brotmesser

Küchenmesser: Welches Messer für was?
Küchenmesser: Welches Messer für was?
Alles rund um Küchenmesser
Rezeptideen zum Abnehmen
Diät-Rezepte
Schnelle Diät-Rezepte
Diätdrinks
Abnehm-Frühstück
Kalorienarme Rezepte
Low-Carb-Rezepte
Abnehm-Mittagessen
Trennkost-Rezepte
Metabolic-Balance-Rezepte
Abnehm-Abendessen
Fatburner-Rezepte
Detox-Diät-Rezepte
Fettarme Ernährung
Abnehmen mit Genuss
Abnehmen mit Salat
Eiweiß-Diät
Kalorienarm & vegetarisch
Schlank im Schlaf-Diät
Diätrezepte unter 250 Kcal
Diätrezepte unter 400 Kcal
Kalorienarme Ernährung
Beliebte Themen
Diät-Special
Diät-Special
Wichtige Infos & Tipps
Meal-Prep-Special
Meal-Prep-Special
Gesund vorkochen
Ernährungspläne
Ernährungspläne
Rezepte zum Abnehmen
Rezept des Tages
Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse Rezept
Figurbewusst genießen
Rosenkohlsalat mit Papaya und Schafskäse
5
(4)

30 Min.

290 kcal

86
Jetzt am Kiosk
Die Zeitschrift zur Website
Ausgabe 6/23
Leseprobee-Paper
Tolles Angebot: kostenloses Probe-Heft zum Kennenlernen
Jetzt anmelden!
EAT SMARTER-Abnehmkurs
EAT SMARTER-Abnehmkurs
Das innovative Konzept verbindet Low Carb, Intervallfasten und Sirtfood zu einer einzigartigen Kombination. In 12 Wochen schaffst du es, abzunehmen und deine Ernährung langfristig umzustellen.
Kooperationspartner
Live-Smarter-Blog
Die TK ist mit rund 11 Millionen Versicherten die größte Krankenkasse Deutschlands. Hier gehts zum Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse.
Frisch, TK oder Dose: Welche Lebensmittel sind am gesündesten?
Wir haben alle drei Varianten genauer unter die Lupe genommen
Frisch, TK oder Dose: Welche Lebensmittel sind am gesündesten?
zum Blog
Kooperationspartner
Natürlich besser-Blog
Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.
Gesunde Tees im Winter
Die heilende Wirkung tut gut
Gesunde Tees im Winter
zum Blog
Kooperationspartner
Stressfrei kochen mit FRoSTA
Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.
Wochenplan für die Kalenderwoche 49
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!
Wochenplan für die Kalenderwoche 49
zur Partnerseite
Jetzt bestellen!
Das EAT SMARTER-Abnehmbuch
Das EAT SMARTER-Abnehmbuch
Auf 400 Seiten findet sich alles, was das Foodie-Herz höher schlagen lässt. Damit wird gesund Abnehmen zum Genuss!
Lieblingszutaten der Saison
Saisonkalender für Dezember
Saisonkalender für Dezember
Rosenkohl, Feldsalat, Birnen, Rote Bete & Co – im Dezember ist der Einkaufskorb prall gefüllt mit jeder Menge Köstlichkeiten! Probieren Sie sich durch die Gemüse- und Obstsaison im Dezember und genießen Sie die Vielfalt in vollen Zügen.
Hat gerade Saison
Kaki
Kaki
Vitamin-A-Bedarf decken leicht gemacht!
Pastinake
Pastinake
So unterstützt das Wurzelgemüse beim Abnehmen
Grünkohl
Grünkohl
Heimisches Superfood mit viel Vitamin C
Cranberries
Cranberries
Beugen Entzündungen vor
Rotkohl
Rotkohl
Farbenfroher Zellschützer
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
Schnelles Abendessen
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
Was koche ich heute?
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
Gerichte mit nur 5 Zutaten
Simpel, lecker, gesund
Thema des Tages
15 Klassiker vom Weihnachtsmarkt zum Selbermachen
15 Klassiker vom Weihnachtsmarkt zum Selbermachen
Holen Sie sich das Weihnachtsmarktfeeling einfach nach Hause und verwöhnen Freund:innen und Familie mit winterlichen Leckereien. Hier gibt's 15 kulinarische Klassiker vom Weihnachtsmarkt, die Sie ganz einfach selbst zubereiten können.
Video der Woche
Chai-Tee-Plätzchen Rezept
Clever naschen
Chai-Tee-Plätzchen
5
(1)

40 Min.

29 kcal

66
EAT SMARTER Newsletter

EAT SMARTER APPs

Jetzt alle Rezepte von eatsmarter.de auf Ihrem Smartphone!

               iOs App erhältlich im Appstore

               Android App erhältlich im Appstore

EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
TK - Die Techniker
Riso Gallo
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor
  • Über uns
  • Karriere
  • Sitelinks
  • Mediadaten
  • Kontakt
  • AGB
  • Impressum
  • Datenschutz
  • Datenschutzeinstellungen
  • Kategorien