Susanne Fröhlich: vom Moppel-Ich zum Yoga-Guru

Hallo, also man kann wirklich mit Yoga abnehmen. Ich selbst habe 15kg mit Yoga (und WW ) abgenommen, in einem halben Jahr. Das schwierige ist wirklich aber das Gewicht zu halten. Und ich liebe meine Schikolade am Abend. Das Buch von Frau Fröhlich lesen wir zur Zeit in unserem Yoga-Kurs, immer am Ende 20 Min. Wer sich mit Yoga und den Begriffen etwas auskennt, wird sich über das Buch totlachen. Ich denke nicht das es ein Ratgeber sein soll, ich finde es liest sich wie das Tagebuch einer guten Freundin. LG Daniela

Also ich glaube das einfach nicht. Wie ist es möglich, dass man immer wieder abnimmt, dann wieder zunimmt, und trotzdem so einfach von yoga in 3 monaten 25 kg verliert??? Aber so kann sie wieder ihr buch verkaufen und geld verdienen. Weil alle glauben, etwas schlaues drin zu entdecken, um auch so toll abzunehmen. Ich habe so viele bücher gelesen, die alle versprochen haben, dass man ganz toll abnehmen kann, alles quatsch, rausgeschmissenes geld. Aber wenn man keine familie zu versorgen hat, kein haushalt, kein kochen einem die zeit raubt, dann ist es wohl einfach. so könnte ich wahrscheinlich auch abnehmen. Aber so, muss ich halt konsequent auf alles verzichten, immer aufpassen was ich esse, und manchmal denke ich, dass ist doch kein leben. man kann nichts genießen.

Man wird sehen, ob der Erfolg der Gewichtsabnahme bei Frau Fröhlich nachhaltig ist. Fakt ist, daß man dem mit zunehmendem Alter verlangsamtem Stoffwechsel Rechnung tragen muß und man die Balance halten muß zwischen Zufuhr und Verbrauch von Energie. Klar schmeckt Quark und Obst und Gemüse lecker, aber dennoch muß ich täglich den inneren Schweinehund überwinden. Und ich frage mich wirklich, ob das allen immer wirklich so leicht fällt, wie sie vorgeben. Ich komme berufsbedingt täglich mit vielen Leuten zusammen und ich kann die an einer Hand abzählen, die dauerhaft abgenommen haben. Ich finde, dauerhaft abnehmen ist echte Arbeit, Konsequenz und Verzicht und daran geht kein Weg vorbei.Ch.Kreuser

solche Aussagen sind für mich immer schwer nachzuvollziehen. 25 kg in drei Monaten mit Yoga???

Ist das wirklich ein Interview, das unmittelbar von Eat Smarter geführt wurde? Frau Fröhlich scheint die Sätze dann ja wortwörtlich auswendig gelernt zu haben. Die Statements habe ich jetzt sicher schon 4 oder 5mal an anderen Stellen im haargenau gleichen Wortlaut gelesen. Da hätten leicht abweichende Fragen doch wirklich mal drin sein können.