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Gesundheits-Wissen

Die wichtigsten Vitamine in der Übersicht

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 25. Aug. 2017

Vitamine sind für unsere Gesundheit unverzichtbar. Sie liefern dem Körper Energie, helfen beim scharfen Sehen und schützen uns vor Schadstoffen und Krankheiten. Die wichtigsten Vitamine in der Übersicht: EAT SMARTER verrät, welche Vitamine es gibt, was diese 13 Vitamine leisten und was man über sie wissen sollte.

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Bisherige Kommentare

 
Ich finde Ihre Artikel sehr interessant,kann aber leider nicht alles lesen da viele Zeilen übereinander gedruckt sind. Das finde ich sehr schade. Mit freundlichen Grüssen Vreni Werren
 
Hallo, die Dosierangaben laut DGE sind bei den Vitaminen viel zu gering. Hier wurden absichtlich und willkürlich viel zu niedrige Dosierangaben gemacht. Beispiel: Tiere, die in freier Wildbahn leben produzieren täglich bis zu 20 Gramm Vitamin C um gesund zu bleiben. Und diese Werte kann man nicht wegdiskutieren. Das die Natur hier was falsch macht ist schwer zu glauben! So sieht man überall bei den öffentlichen Medien welcher Geist hinter solchen unzulässigen Informationen steht. So lange wir weiterhin die Bevölkerung mit solchen negativen Informationen füttern, werden die "Gesundheitsausgaben" ins unermessliche steigen und der Finanz-Kollaps ist damit vorprogrammiert. Das Problem hinter dieser Misere, Vitamine sind nicht patentierbar. Ich hoffe das diese Zusammenhänge endlich zum Umdenken führen. Weitere Informationen: www.Alpenparlament.tv Vortrag - Codex Alimentarius
 
Wussten Sie, dass Sanddorn-Saft auch Vitamin B12 enthält, wichtig für die Veganer/innen!! Mit freundlichem Gruss, E. Wettstein

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