Rezepte unter 250 kcal von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.157 Rezepte unter 250 kcal von EAT SMARTER
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Holunder-Buttermilch-Eisbombe Rezept

15 Min.

310 Min.

263 kcal

68
Gebackener Käsekuchen mit Zwiebackboden Rezept

90 Min.

120 Min.

186 kcal

71
Mohneis mit Fliederbeer-Mandelsauce Rezept

45 Min.

45 Min.

361 kcal

61
Tomatenpfanne mit gestocktem Ei Rezept

60 Min.

60 Min.

257 kcal

98
Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip Rezept

30 Min.

30 Min.

204 kcal

88
Bohnensalat mit Apfel-Kurkuma-Dressing Rezept

20 Min.

50 Min.

179 kcal

98
Spinatsalat mit Lachs und Krabben Rezept

25 Min.

25 Min.

214 kcal

73
Melonensuppe mit Garnelen Rezept

60 Min.

60 Min.

321 kcal

92
Früchte mit Dattel-Bananenmus Rezept

15 Min.

15 Min.

209 kcal

88
Nusseis mit Avocado Rezept

90 Min.

90 Min.

891 kcal

68
Austernpilz-Satimbocca Rezept

20 Min.

20 Min.

135 kcal

74
Mango-Kokos-Shake mit Ananas Rezept

15 Min.

15 Min.

997 kcal

65
Frischkäsebagel mit Banane Rezept

5 Min.

5 Min.

325 kcal

73
Marinierter Lachs vom Grill Rezept

20 Min.

150 Min.

438 kcal

87
Kräuter-Rucolasalat Rezept

25 Min.

25 Min.

Sellerieeintopf mit Paprika und Tomaten Rezept

20 Min.

35 Min.

185 kcal

100
Rösti-Torte mit Frühlingsgemüse Rezept

25 Min.

45 Min.

378 kcal

93
Zucchini gefüllt mit Ziegenfrischkäse Rezept

15 Min.

15 Min.

660 kcal

100
Früchte mit Joghurtsauce Rezept

15 Min.

15 Min.

153 kcal

77
Toast mit Pute Rezept

15 Min.

15 Min.

531 kcal

90
Vietnam-Salat mit Putenbrust Rezept

50 Min.

50 Min.

147 kcal

89
Indonesischer Gemüsesalat Rezept

60 Min.

60 Min.

277 kcal

97
Reissuppe mit Pilzen Rezept

40 Min.

40 Min.

220 kcal

96
Thai-Fischbällchen mit Gurken-Relish Rezept

40 Min.

40 Min.

244 kcal

84
Baguette mit Frischkäse und Orange Rezept

10 Min.

10 Min.

425 kcal

79
Friséesalat mit Möhren Rezept

20 Min.

20 Min.

237 kcal

79
Mango-Parfait mit Himbeersauce Rezept

165 Min.

165 Min.

349 kcal

60
Tofu im Pak Choi Mantel Rezept

15 Min.

51 Min.

Spargelsuppe mit Grießnockerl Rezept

50 Min.

50 Min.

162 kcal

72
Himbeertarte Rezept

180 Min.

180 Min.

2525 kcal

62
Putenspieße mit Obst Rezept

30 Min.

30 Min.

240 kcal

84
Rohkost mit Quarkdip Rezept

15 Min.

15 Min.

237 kcal

72
Rohkostsalat Rezept

50 Min.

50 Min.

158 kcal

97
Kürbissuppe Rezept

35 Min.

35 Min.

194 kcal

96
Putenspieße mit Früchten Rezept

30 Min.

30 Min.

240 kcal

84
Wokgemüse Rezept

45 Min.

45 Min.

190 kcal

98
Apfeldessert mit Trauben Rezept

15 Min.

15 Min.

219 kcal

71
Radieschencremesuppe Rezept

35 Min.

35 Min.

198 kcal

94
Erdbeeren mit Keksfüllung und Joghurtdip Rezept

30 Min.

30 Min.

162 kcal

86
Kohlrabi-Petersilienwurzel-Suppe Rezept

20 Min.

40 Min.

112 kcal

92
Zabaione mit Pfirsich Rezept

20 Min.

20 Min.

Sie möchten gerne Abnehmen und suchen Rezepte unter 250 kcal? Dann schauen Sie sich unsere kalorienarmen Rezepte an. Hier finden Sie ausschließlich Rezepte mit maximal 100-250 kcal. Und das tolle an unseren Rezepten: Sie sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Wählen Sie zwischen smarten Salaten, leichten Suppen und kalorienarmen Fisch-, Fleisch- und vegetarischen Gerichten. Mit den Rezepten mit maximal 100-250 kcal von EAT SMARTER halten Sie bestimmt jede Abnehmphase durch. Probieren Sie zum Beispiel Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce, eine Miso-Suppe mit gebratenem Hähnchenfleisch oder das schnelle Hähnchenschnitzel. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte unter 250 kcal im Überblick.

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