Rezepte über 600 kcal von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
519 Rezepte über 600 kcal von EAT SMARTER
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Nudeln mit Bärlauch-Pesto Rezept
Saisonale Küche
5
(16)

30 Min.

30 Min.

656 kcal

96
Pikante Waffeln mit Dip Rezept
Kochen für Kinder
5
(14)

45 Min.

45 Min.

623 kcal

87
Paneer-Butter-Masala Rezept
Regionale Küche
5
(14)

40 Min.

40 Min.

724 kcal

92
Chili con Carne mit Ofenkartoffeln Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(10)

25 Min.

95 Min.

637 kcal

92
Vegetarische Lasagne – smarter Rezept
Klassiker für Vegetarier

mit Seitan und Spinat

5
(9)

40 Min.

90 Min.

633 kcal

89
Immunbooster-Buddha-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher
5
(8)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

94
Thunfisch-Pasta Rezept
Enthält viele gute Fette

in würziger Tomatensauce

5
(7)

25 Min.

25 Min.

622 kcal

85
Bunte Winter-Lasagne mit Grünkohl und Roter Bete Rezept

40 Min.

90 Min.

614 kcal

97
Vegane Pasta mit Blumenkohl Rezept
Schnell und einfach
5
(7)

30 Min.

30 Min.

660 kcal

98
Gefülltes Brathähnchen Rezept
Besonders eiweißreich

mit Couscous, Rosinen und Zimt

5
(6)

40 Min.

120 Min.

711 kcal

89
Spargel klassisch mit Entenbrust Rezept
Smarter Klassiker
5
(5)

70 Min.

80 Min.

704 kcal

77
Nudeln mit Erbsen und Pinienkernen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(5)

30 Min.

30 Min.

626 kcal

90
Spaghetti mit Paprikasauce Rezept
Laktosefrei genießen
5
(4)

20 Min.

20 Min.

620 kcal

90
Lachsfilet mit Nusskruste auf Wildreis und Wirsing-Lauch-Gemüse Rezept

35 Min.

45 Min.

670 kcal

Marokkanisches Hähnchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit eingelegten Zitronen und Kichererbsenreis

5
(3)

45 Min.

400 Min.

743 kcal

100
Cornflakes mit Schokolade und Mandeln Rezept

20 Min.

20 Min.

111 kcal

42
Salat mit pochiertem Ei Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
5
(3)

40 Min.

40 Min.

609 kcal

95
Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree Rezept

40 Min.

40 Min.

717 kcal

96
Gänsebrust mit Ingwer-Rotkohl Rezept
Low Carb für Gourmets

und Majoran

5
(2)

60 Min.

100 Min.

629 kcal

92
Vegetarische Lasagne mit Pilzen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

30 Min.

70 Min.

602 kcal

87
Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße Rezept

30 Min.

70 Min.

848 kcal

83
Nudeln mit Pilzsauce Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(2)

30 Min.

30 Min.

615 kcal

Vegetarische Kohl-Lasagne Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

120 Min.

120 Min.

750 kcal

79
Bagel mit Lachs und Frischkäse Rezept

15 Min.

15 Min.

351 kcal

83
Hack-Kräuter-Bällchen mit scharfer Ratatouillesauce und Reis Rezept

45 Min.

45 Min.

680 kcal

Indisches Ofen-Hähnchen auf Kokos-Reis mit gebratener Ananas Rezept

70 Min.

70 Min.

737 kcal

Bunter Reissalat mit Hähnchenspießen und Erdnuss-Dressing Rezept

50 Min.

50 Min.

613 kcal

Lammlachs zu orientalischem Wildreis und Möhren in einer Gewürzsauce Rezept

45 Min.

45 Min.

747 kcal

Karamellisierte Zwetschgen mit Montello-Mousse und Radicchio-Rucola-Salat Rezept

30 Min.

210 Min.

783 kcal

82
Fruchtiges Gemüse-Tofu-Curry mit Limettenreis Rezept

35 Min.

35 Min.

634 kcal

Reisnudel-Pho Rezept
Starkoch-Rezept

mit Huhn, Shiitake und Pak Choi

5
(2)

45 Min.

190 Min.

693 kcal

82
Quinoa-Bowl mit Kichererbsenbällchen Rezept
Clean-Eating-Mittag
5
(2)

90 Min.

810 Min.

633 kcal

98
Quinoa-Bowl mit dicken Bohnen und Lachs Rezept

40 Min.

40 Min.

683 kcal

88
Frikadellen mit gegrilltem Spargel Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

60 Min.

60 Min.

698 kcal

88
Mangold-Quiches Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

45 Min.

85 Min.

706 kcal

85
Ricotta-Gnocchi mit Kräuter-Grana-Padano-Pesto und Radicchio Rezept

35 Min.

35 Min.

776 kcal

94
Mediterrane Meeresfrüchtesuppe Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

35 Min.

35 Min.

649 kcal

79
Lachs mit Erdbeer-Basilikum-Salsa Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(2)

45 Min.

45 Min.

628 kcal

89
Gefüllte Süßkartoffeln vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

40 Min.

40 Min.

813 kcal

93
Kritharaki mit Walnüssen und Gorgonzola Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
5
(2)

35 Min.

35 Min.

656 kcal

90
Kartoffel-Feigen-Flammkuchen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

30 Min.

105 Min.

698 kcal

81
Linsensuppe mit Würstchen Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

65 Min.

550 kcal

74
Hackfleisch-Lasagne mit Kartoffeln und Champignons Rezept

40 Min.

100 Min.

682 kcal

92
Chili con Carne mit Schmand Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

75 Min.

75 Min.

698 kcal

94
Rinderfilet mit Hackfleisch im Blätterteigmantel Rezept

45 Min.

105 Min.

819 kcal

72
Hackfleisch-Lasagne mit Ei Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(1)

40 Min.

75 Min.

652 kcal

90
Cevapcici mit Reis Rezept
Für die ganze Familie
5
(1)

20 Min.

45 Min.

776 kcal

84
Klassische Martinsgans mit Rotkohl Rezept

240 Min.

240 Min.

2519 kcal

84

Genuss pur: diese Rezepte über 600 Kalorien halten, was sie versprechen. Genießen Sie Nudeln mit Lammhackbällchen oder Brathähnchen auf Linsen ohne schlechtes Gewissen. Denn unsere Rezepte über 600 Kalorien sind zwar reichhaltig, aber ausgewogen. Die Nährstoffbilanz dieser Rezepte über 600 Kalorien ist so ausgerichtet, dass die höhere Kalorienzufuhr durch positive Effekte für Ihre Gesundheit ausgeglichen wird. Auf dieser Seite finden Sie unsere Rezepte über 600 Kalorien für Ihr Wohlbefinden.

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