Chia Pudding Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Superfood? Chia? Bestimmt sind Ihnen diese Begriffe schon öfter über den Weg gelaufen. Wir stellen Ihnen in dieser Rezeptsammlung Chia-Pudding-Rezepte vor, eine echte Alternative zum deutschen Standardfrühstück. Chia-Samen haben mit ihrem hohen Gehalt an Antioxidantien und wichtigen Omega-3-Fettsäuren einiges zu bieten. In dieser Rezeptsammlung finden Sie tolle Kombinationen, die richtig Abwechslung in Ihre Küche bringen. Kosten Sie auf jeden Fall den Chia-Pudding mit Mandelmilch. Ihrer Kreativität ist hier keine Grenzen gesetzt, fügen Sie einfach nach Belieben Obstsorten dazu!

Chia-Pudding zum Frühstück

Damit aus den festen Kernen ein leckeres Frühstück wird, legen Sie eine gute Portion Chia einfach über Nacht ins kalte Wasser ein und zaubern sich am nächsten Tag durch die Zugabe von ein paar Gewürzen wie zum Beispiel Zimt und verschiedenen Obstsorten ein sättigenden Start in den Tag. Probieren Sie zum Beispiel unseren Chia-Kokos-Pudding mit Pfirsich-Minz-Sauce. Sie werden begeistert sein. EAT SMARTER wünscht viel Spaß und guten Appetit!

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