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Chia-Pudding mit Papaya

Rezeptautor: EAT SMARTER
Chia-Pudding mit Papaya

Chia-Pudding mit Papaya - Der exotische Frühstücks-Mix sorgt für einen Power-Start in den Tag und hält lange satt.

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409
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
45 min
Fertig
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
500 ml
Soja-Drink oder Cashew-Drink
40 g
100 g
1
Papaya (ca. 600 g)
50 g
2 EL
1 EL
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Pflanzen-Drink mit Kokosraspeln und Chiasamen verrühren und etwa 30 Minuten im Kühlschrank quellen lassen. Zwischendurch ab und zu umrühren.

Schritt 2/3

Inzwischen Papaya schälen, halbieren, entkernen und in kleine Stücke schneiden. Macadamianüsse und Pistazien grob hacken.

Schritt 3/3

Chia-Pudding mit Apfeldicksaft süßen und in 4 Schälchen füllen. Mit Papayastücken, Macadamianüssen und Pistazien garnieren.

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