warme Vorspeise Gemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
24 warme Vorspeise Gemüse Rezepte von EAT SMARTER
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Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Gurken-Radieschen-Tomaten-Salat
5
(18)

10 Min.

10 Min.

199 kcal

93
Gurken-Radieschen-Salat mit Feta Rezept
Erfrischend und leicht
Gurken-Radieschen-Salat mit Feta
5
(11)

15 Min.

15 Min.

273 kcal

85
Kartoffel-Lauch-Suppe Rezept
Deutscher Klassiker
Kartoffel-Lauch-Suppe
5
(5)

30 Min.

55 Min.

230 kcal

79
Rotkohlsuppe Rezept
Klassiker mal anders
Rotkohlsuppe
5
(4)

20 Min.

45 Min.

191 kcal

79
Tomatensuppe mit Reis Rezept
Smarter Klassiker
Tomatensuppe mit Reis
5
(3)

30 Min.

30 Min.

315 kcal

86
Maronencremesuppe Rezept
Saisonale Küche
Maronencremesuppe

mit getrockneten Tomaten und Grana Padano-Crackern

5
(3)

25 Min.

25 Min.

398 kcal

90
Cremige Kartoffelsuppe mit Speck Rezept
Smarte Hausmannskost
Cremige Kartoffelsuppe mit Speck
5
(2)

20 Min.

40 Min.

382 kcal

84
Vegane Gemüse-Muffins Rezept
Vegan backen
Vegane Gemüse-Muffins
5
(2)

30 Min.

50 Min.

168 kcal

Raclette mit Rosenkohl Rezept
Low Carb für Gourmets
Raclette mit Rosenkohl
5
(2)

20 Min.

20 Min.

517 kcal

79
Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel Rezept
Enthält viel Eisen
Rote-Bete-Suppe mit Meerrettich und Apfel
4.9375
(16)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

100
Gratinierter Ziegenkäse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Gratinierter Ziegenkäse

mit Gemüse und Rucola

4.846155
(13)

25 Min.

40 Min.

308 kcal

83
Überbackener Pizza-Toast Rezept
Schnell und einfach
Überbackener Pizza-Toast

mit Champignons und Schinken

4.57143
(7)

15 Min.

25 Min.

191 kcal

85
Bunter Gemüsesalat Rezept
Vegetarisch abnehmen
Bunter Gemüsesalat

mit Apfel und Joghurtsauce

4.5
(4)

30 Min.

40 Min.

290 kcal

100
Pilz-Gratin auf Sprossensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pilz-Gratin auf Sprossensalat

mit geraspelten Möhren

4
(2)

40 Min.

50 Min.

210 kcal

92
Lachstatar auf Selleriepuffern Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Lachstatar auf Selleriepuffern

mit Äpfeln

5
(4)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

88
Kalte Radieschensuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Kalte Radieschensuppe
5
(2)

35 Min.

95 Min.

160 kcal

83
Warmer Quinosalat mit Kürbis Rezept
Warmer Quinosalat mit Kürbis

nach Dr. Johanna Budwig

5
(1)

20 Min.

20 Min.

Warmer Topinambursalat mit Blutorangen und Ziegenkäse Rezept
Saisonale Küche
Warmer Topinambursalat mit Blutorangen und Ziegenkäse
5
(1)

35 Min.

50 Min.

491 kcal

85
Scharfe Schwarzwurzeln Rezept
Figurbewusst genießen
Scharfe Schwarzwurzeln

mit Radicchiosalat

4.666665
(3)

15 Min.

20 Min.

65 kcal

87
Warmer Kürbissalat Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Warmer Kürbissalat

mit Kichererbsen und Joghurt

4.166665
(6)

80 Min.

800 Min.

359 kcal

97
Möhrenstrudel Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhrenstrudel

mit Zimt und getrockneten Feigen

3.714285
(7)

60 Min.

110 Min.

417 kcal

72
Warme Austern Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Warme Austern

mit Gemüsesauce

0
(0)

45 Min.

45 Min.

143 kcal

71
Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian Rezept
Warmer Salat von gegrilltem Gemüse mit Zitronenthymian
0
(0)

30 Min.

30 Min.

271 kcal

83
Rinderfilet auf Eichblattsalat Rezept
Rinderfilet auf Eichblattsalat

mit warmem Steinpilzöl

0
(0)

30 Min.

100 Min.

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