Weihnachtsmarkt: Ernährung, Rezepte und mehr

3 häufige Weihnachtsfehler und wie Sie sie vermeiden

Ein Trio an Tipps für die Adventszeit – so gelingt gesunder Genuss

6 herzhafte Klassiker vom Weihnachtsmarkt zum Selbermachen

Mit tollen Rezepten durch die Vorweihnachtszeit

15 Klassiker vom Weihnachtsmarkt zum Selbermachen

Kulinarische Weihnachtsmarktshits selber machen

So können Sie gebrannte Mandeln selber machen

Leckerer Weihnachtsmarkt-Klassiker

Alkohol-Risiken: Wann wird der Genuss gefährlich?

Streitthema Alkohol: Ist Wein, Bier oder Schnaps (un)gesund?

Beliebte Themen

Diät-Special

Wichtige Infos & Tipps

Meal-Prep-Special

Gesund vorkochen

Ernährungspläne

Rezepte zum Abnehmen

Rezept des Tages

Schnelles Abendessen

Kürbis-Gnocchi-Auflauf

(1)

30 Min.

531 kcal

Jetzt am Kiosk

Die Zeitschrift zur Website

Leseprobe e-Paper

Tolles Angebot: kostenloses Probe-Heft zum Kennenlernen

Jetzt anmelden!

Hören Sie auf Ihren Bauch – er will weg!

Abnehmkurse gibt es viele. Der EAT SMARTER-Onlinekurs basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Er will Ihnen helfen, gesund und langfristig abzunehmen, damit Sie Ihr Wunschgewicht auf Dauer behalten und keinen Jo-Jo-Effekt erleben.

Kooperationspartner

Natürlich besser-Blog

Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.

Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll?

Check vor dem Kauf

zum Blog

Kooperationspartner

Stressfrei kochen mit FRoSTA

Gemeinsam mit FRoSTA stellen wir Ihnen in unseren Wochenplänen leckere Rezeptideen für morgens, mittags und abends vor – so einfach kann smarte Ernährung sein.

Wochenplan für die Kalenderwoche 43

Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

zur Partnerseite

Kooperationspartner

Darm gut, alles gut!

Gemeinsam mit Yakult verraten wir Ihnen, wie Sie das Superorgan Darm mit einer smarten, abwechslungsreichen und gesunden Ernährung unterstützen können.

Gutes für den Darm: 5 Ernährungstipps für mehr Balance im Bauch

Die richtige Balance im Darm ist wichtig. Gemeinsam mit Yakult verraten wir warum.

zur Partnerseite

Jetzt bestellen!

Das EAT SMARTER-Abnehmbuch

Auf 400 Seiten findet sich alles, was das Foodie-Herz höher schlagen lässt. Damit wird gesund Abnehmen zum Genuss!

Lieblingszutaten im Oktober

Saisonkalender für Oktober

Kürbis, Endivie, Rote Bete, Apfel, Birne & Co – der Oktober hält jede Menge Köstlichkeiten für alle Feinschmecker:innen bereit! Probieren Sie sich durch die Gemüse- und Obstsaison im Oktober und füllen Sie Ihren Einkaufskorb mit allerhand Leckereien.

Hat gerade Saison

Kaki

Vitamin-A-Bedarf decken leicht gemacht!

Pastinake

So unterstützt das Wurzelgemüse beim Abnehmen

Hokkaido-Kürbis

Stärkt die Sehkraft dank Vitamin A

Granatapfel

Steckt voller Antioxidantien

Cranberries

Beugen Entzündungen vor

Derzeit beliebt

35 Rezepte

Schnelles Abendessen

In 20 Minuten fertig

1496 Rezepte

Was koche ich heute?

Perfekt für den Alltag

31 Rezepte

Gerichte mit nur 5 Zutaten

Simpel, lecker, gesund

Thema des Tages

Die beste Abnehm-App für langfristigen Erfolg

Die beste Abnehm-App passt zu jedem Lifestyle, liefert tolle Ergebnisse ganz ohne Verzicht und nutzt neueste psychologische Erkenntnisse zum nachhaltigen Gewichtsverlust. Wir stellen Ihnen die smarte App von Noom vor.

Video der Woche

Gute-Laune-Rezept

Halloween-Kekse mit Geistern

(6)

70 Min.

64 kcal

EAT SMARTER Newsletter

EAT SMARTER APPs

Jetzt alle Rezepte von eatsmarter.de auf Ihrem Smartphone!