Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.840 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Zucchiniröllchen mit Fischsalat gefüllt

(0)

40 Min.

70 Min.

Zucchiniröllchen mit Thunfisch gefüllt

(0)

30 Min.

60 Min.

536 kcal

Blumenkohl-Apfel-Gratin mit Fontinakäse

(0)

30 Min.

70 Min.

873 kcal

Lachsfilet mit Zucchini und Pistazien

(0)

30 Min.

40 Min.

417 kcal

Halbe gebratene Kürbisse

(0)

30 Min.

70 Min.

406 kcal

Sellerie-Kürbis-Gemüse

(0)

20 Min.

160 kcal

100

Selleriegemüse mit Kürbis

(0)

30 Min.

45 Min.

301 kcal

Zucchinibratlinge

(0)

30 Min.

48 Min.

1986 kcal

Ragout vom Butternusskürbis mit Hackklößchen

(0)

45 Min.

572 kcal

Zucchini-Quark auf Brot

(0)

15 Min.

390 kcal

Kürbis-Reissuppe

(0)

40 Min.

698 kcal

Zucchini-Kartoffelpuffer mit Brot

(0)

30 Min.

688 kcal

Kürbiskerncreme

(0)

10 Min.

444 kcal

Gans mit Kürbis

(0)

50 Min.

105 Min.

978 kcal

Herzhafter Brokkolikuchen

(0)

20 Min.

60 Min.

432 kcal

Kürbisquiche mit Lauch-Brennnessel-Gemüse

(0)

60 Min.

477 kcal

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.