Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Blumenkohl

1.823 Blütengemüse Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Scharfer Brotaufstrich aus Kürbis und Cranberries

(0)

25 Min.

75 Min.

188 kcal

Kürbiskerncreme

(0)

10 Min.

444 kcal

Zucchini Pfannkuchen auf russische Art

(0)

30 Min.

70 Min.

91 kcal

Kürbispizza

(0)

45 Min.

95 Min.

517 kcal

Joghurt-Zucchinicreme

(0)

30 Min.

833 kcal

Ei mit Gemüsesauce

(0)

25 Min.

129 kcal

Scones mit Kürbis

(0)

40 Min.

85 Min.

136 kcal

Salat mit Topinambur, Rauke und Radicchio

(0)

30 Min.

175 kcal

Zucchinisalat mit Kräuterdressing und Ziegenkäsetaler

(0)

15 Min.

25 Min.

192 kcal

Blumenkohl-Lachs-Suppe

(0)

15 Min.

27 Min.

398 kcal

Zucchiniröllchen mit Reis und Paprika gefüllt

(0)

30 Min.

55 Min.

397 kcal

Zucchini mit Füllung

(0)

25 Min.

55 Min.

375 kcal

Zucchiniblüten mit Füllung

(0)

40 Min.

385 kcal

Zucchinipäckchen mit Fleischfüllung

(0)

35 Min.

45 Min.

424 kcal

Zucchiniblüten mit Ricottafüllung

(0)

45 Min.

242 kcal

Zucchiniblüten gefüllt

(0)

30 Min.

60 Min.

144 kcal

Zucchiniblüten mit Füllung

(0)

40 Min.

2363 kcal

Zucchini-Röllchen

(0)

40 Min.

48 Min.

144 kcal

Zucchini mit Ricottafüllung

(0)

20 Min.

53 Min.

Zucchiniröllchen

(0)

40 Min.

50 Min.

344 kcal

Melone und Käse im Zucchinimantel

(0)

25 Min.

167 kcal

Zucchini gefüllt mit Ziegenfrischkäse

(0)

15 Min.

660 kcal

100

Zucchiniröllchen mit Käse-Tomatenfüllung

(0)

30 Min.

50 Min.

298 kcal

Mit Käse gefüllte Zucchiniblüten

(0)

20 Min.

30 Min.

139 kcal

Gerollte gefüllte Zucchinihäppchen

(0)

30 Min.

46 kcal

Käsecreme in der Zucchiniblüte mit Tomatensauce

(0)

40 Min.

304 kcal

Zucchiniblüten mit Ricottafüllung

(0)

45 Min.

229 kcal

Zucchini mit Reis-Hackfleisch-Füllung

(0)

60 Min.

909 kcal

Gefüllte Zucchiniblüten mit Tomatensauce

(0)

60 Min.

458 kcal

Zucchiniblüten mit Kartoffelfüllung

(0)

75 Min.

223 kcal

Zucchini mit Reis-Fischfüllung

(0)

80 Min.

Zucchiniblüten mit Lachsfüllung

(0)

35 Min.

60 Min.

406 kcal

Zucchini gefüllt mit Schinken und Bröseln

(0)

15 Min.

65 Min.

399 kcal

Zucchini gefüllt mit Brie und Champignons

(0)

30 Min.

70 Min.

471 kcal

Rondini mit Bulgur und Hackfleisch gefüllt

(0)

30 Min.

60 Min.

495 kcal

Zucchini mit Hackfleisch-Graupen-Füllung

(0)

35 Min.

80 Min.

Zucchiniröllchen mit Fischsalat gefüllt

(0)

40 Min.

70 Min.

Zucchiniröllchen mit Thunfisch gefüllt

(0)

30 Min.

60 Min.

536 kcal

Zucchini mit Gemüsefüllung

(0)

45 Min.

Zucchiniröllchen mit Käsecremefüllung

(0)

25 Min.

Gefüllte Zucchini mit Gemüse

(0)

20 Min.

24 Min.

181 kcal

100

Salat aus marinierten Artischockenherzen

(0)

30 Min.

90 Min.

Gemüsesalat mit Rindfleisch

(0)

90 Min.

603 kcal

Oliven in Artischockenmus

(0)

10 Min.

131 kcal

Kalte Gemüsesuppe (Gazpacho)

(0)

40 Min.

100 Min.

Kalte Gemüsesuppe mit Käse-Röstbrot

(0)

20 Min.

80 Min.

Marinierte Artischocken

(0)

30 Min.

Auf dieser Seite finden Sie alle Blütengemüse-Rezepte von EAT SMARTER. Zu den Blütengemüsen, also den Gemüsesorten, dessen Blüten oder Knospen essbar sind, gehören Artischocken, Brokkoli, Blumenkohl und die Zucchiniblüte. Lassen Sie sich von unserer Vielzahl an Blütengemüse-Rezepte begeistern und probieren Sie doch mal unsere gedämpften Zucchiniblüten oder unsere gedünsteten Artischocken. Blütengemüse ist besonders gut verdaulich und im allgemeinen reich an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen, wie zum Beispiel Eisen, Kalium oder Magnesium. Probieren Sie unsere leckeren Blütengemüse-Rezepte und verhelfen Sie Blumenkohl & Co. wieder zu mehr Ansehen in Ihrer Küche, denn sie haben es verdient.