Osteressen von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
107 Osteressen von EAT SMARTER
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Feigen-Erdbeer-Carpaccio mit Ricotta Rezept

20 Min.

20 Min.

224 kcal

96
Lammkoteletts mit Süßkartoffelpüree Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

45 Min.

45 Min.

663 kcal

90
Erbsen-Bohnen-Risotto mit Hähnchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

80 Min.

80 Min.

577 kcal

88
Lammroulade mit Erbsenpüree Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

50 Min.

50 Min.

496 kcal

88
Gefüllte Lammkeule mit Möhren Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

45 Min.

210 Min.

593 kcal

87
Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Sauce und Frühlings-Pastasalat Rezept

70 Min.

70 Min.

1117 kcal

79
Risotto verde mit Grana-Padano-Crisps, Cherrytomaten und Pistazien Rezept

35 Min.

35 Min.

555 kcal

85
Spinat-Erbsen-Terrine Rezept
Saisonale Küche
5
(1)

45 Min.

285 Min.

126 kcal

87
Lammbällchen mit Knoblauchjoghurt Rezept
Besonders eiweißreich
5
(1)

40 Min.

220 Min.

407 kcal

87
Avocado-Lachs-Pfannkuchen-Torte Rezept
Klassiker mal anders
5
(1)

60 Min.

120 Min.

489 kcal

85
Grüne Omelett-Rolle mit Käse Rezept
Vegetarisch für Genießer
4
(5)

30 Min.

80 Min.

388 kcal

92

Ob Vorspeise, Hauptgericht oder Dessert: In unserem Kochbuch zum Thema Osteressen finden Sie auf jeden Fall das passende Rezept. Stöbern Sie durch unsere Ideen und stellen Sie Ihr persönliches Ostermenü aus den gesunden Osteressen zusammen.

Typisches Osteressen: Lammbraten, gefüllte Eier & Co.

Der Klassiker unter den Osteressen ist wohl Lamm in allen Variationen – deshalb haben wir dafür natürlich ein paar gesunde Rezepte im Gepäck: Probieren Sie zum Beispiel unseren leichten Lammbraten mit Kartoffeln und Süßkartoffeln, die gefüllte Lammkeule mit Möhren oder unsere zarte Lammroulade mit Erbsenpüree. Auch gefüllte Eier, in unserer Version mit Kresse, dürfen beim Osteressen nicht fehlen. Für Viele gehört auch Fisch zum Osteressen dazu – dann empfehlen wir unsere leckeren Forellenfilets mit Kräuterkruste und Möhren-Pastinaken-Gemüse.

Einfaches Osteressen

Sie haben keine Lust oder nicht die Zeit, für die Zubereitung des Ostermenüs lange in der Küche zu stehen? Auch kein Problem: Für die Zubereitung eines Osteressens bestehend aus Spargel-Möhren-Salat mit Burrata als Vorspeise, Kabeljau mit Brokkoli-Erbsen-Püree als Hauptgericht und Limetten-Minz-Creme als Dessert brauchen Sie gerade mal eine Stunde – der Rest ist Wartezeit, die Sie mit Ihren Liebsten anstatt am Herd verbringen können. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachkochen unserer ausgewogenen und raffinierten Osteressen!

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