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Vegane Schoko-Mousse

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Vegane Schoko-Mousse

Vegane Schoko-Mousse - Pflanzlicher Dessertgenuss

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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
10 min
Zubereitung
Kalorien:
248
kcal
Brennwert

Nährwerte

1 Portion enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
Kalorien248 kcal(12 %)
Protein4 g(4 %)
Fett15 g(13 %)
Kohlenhydrate25 g(17 %)
zugesetzter Zucker23 g(92 %)
Ballaststoffe4,6 g(15 %)
Automatic
Vitamin A0 mg(0 %)
Vitamin D0 μg(0 %)
Vitamin E0,9 mg(8 %)
Vitamin K5,3 μg(9 %)
Vitamin B₁0 mg(0 %)
Vitamin B₂0 mg(0 %)
Niacin1,5 mg(13 %)
Vitamin B₆0,1 mg(7 %)
Folsäure11 μg(4 %)
Pantothensäure0 mg(0 %)
Biotin1,8 μg(4 %)
Vitamin B₁₂0,2 μg(7 %)
Vitamin C1 mg(1 %)
Kalium666 mg(17 %)
Calcium31 mg(3 %)
Magnesium102 mg(34 %)
Eisen8,8 mg(59 %)
Jod1 μg(1 %)
Zink1,3 mg(16 %)
gesättigte Fettsäuren10,5 g
Harnsäure0 mg
Cholesterin0 mg
Zucker gesamt25 g

Zutaten

für
4
Zutaten
2 Becher Simply V Streichgenuss Cremig-Mild
100 ml Kokosmilch
4 EL Agavendicksaft
2 EL Kakaopulver
100 g Zartbitterschokolade
Produktempfehlung

Simply V Streichgenuss Cremig-MildSimply V Streichgenuss Cremig-Mild – die Frischkäse-Alternative mit Mandel für
100 % pflanzlichen Genuss.

Zubereitungsschritte

1.

In einer Schüssel den Simply V Streichgenuss Cremig-Mild mit Kokosmilch cremig rühren. Agavendicksaft, Kakaopulver und geschmolzene Schokolade unterheben, bis eine glatte Masse entsteht.

2.

In Gläser füllen und für mindestens 2 Stunden kalt stellen. Zum Servieren je nach Gusto mit einer Joghurt-Alternative, Bananenscheiben, geriebener Schokolade und Nüssen dekorieren.