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Was ist die typische asiatische Küche? Bratnudeln vom Schnellimbiss, Ente süß-sauer oder doch Tiefkühl-Frühlingsrollen? EAT SMARTER hat sich auf die Suche begeben und klärt auf.

Mit unseren Tipps kommen Sie der Strandfigur etwas näher

Stillen ist die beste Art, ein Baby zu füttern – reicht aber ab einem bestimmten Zeitpunkt nicht mehr aus. Hier erfahren Sie, ab wann man die sogenannte Beikost einführen sollte.

So einfach & lecker

So gelingt es ganz einfach

Sommer und Sonnenschein – EAT SMARTER zeigt, wie Sie ganz einfach, leckere Strand-Snacks zu Hause vorbereiten und gut transportieren können.

Figurwunder Avocado – EAT SMARTER verrät, warum Avocados gut für die Figur und Gesundheit sind

Kinder lieben es auch beim Trinken bunt und süß; Experten predigen Wasser als einzig wahren Durstlöscher. Doch es gibt Kompromisse: EAT SMARTER stellt die besten vor!

Weinschorle selber machen klingt leicht und ist es auch. Trotzdem haben wir für Sie Hinweise, Tipps und neue Ideen zusammengestellt, wie Ihre perfekte Weinschorle für den lauen Sommerabend gelingt!

Wakeboarden ist der perfekte Mix aus Surfen, Snowboarden und Wasserskifahren. Der Sport macht verdammt viel Spaß und sorgt für straffe Kurven.

In Bio-Supermärkten ist Carob längst etabliert. Carob, was? EAT SMARTER stellt das braune Pulver, das als Schoko-Alternative mit vielen Nährstoffen punktet, vor.

Bei der Masse an Apps den Überblick zu behalten ist nicht einfach. EAT SMARTER hat sich deshalb für Sie auf die Suche gemacht und stellt Ihnen die besten Apps für ein gesundes Leben vor.

Worauf Sie achten sollten, wenn Sie die richtige Sportart finden möchten.

Lieber morgens oder abends trainieren? Diese Frage stellen sich viele Hobbysportler. EAT SMARTER nennt die wichtigsten Fakten zum Thema Sport und Biorhythmus.

Cremiges Allroundertalent

Wenn Babys wachsen und der Hunger größer wird, ist es Zeit für den ersten Getreidebrei. So machen Eltern alles richtig.

Das Frühstück aus Prinzip auslassen – von dieser Idee sollten Sie lieber Abstand nehmen, wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. Warum? Das verraten wir hier.

Bagels, Cupcakes ... schon viele kulinarische Trends fanden ihren Ursprung in New York. Neuester Trendkandidat? Der Cronut.

Normalerweise kommen leckere Eissorten in der Waffel oder im schnöden Becher daher. Wir finden, das muss sich ändern! EAT SMARTER zeigt daher tolle Ideen, wie Sie ganz leicht Eisbecher selber machen können.

In aller Munde ist Brottrunk vielleicht nicht, aber verdient hätte es das säuerliche Getränk durchaus. Denn der Mix aus Getreide, Wasser und Milchsäurebakterien gilt als geradezu unheimlich gesund.

Die Dorade gilt zu Recht als guter Fang, denn sie schmeckt nicht nur köstlich – sie hat außerdem beachtliche innere Werte.

Spendet Spätzle, Keksen und Pfannkuchen extra Carotinoide

Erfrischend anders

Was Sie über Kokosmilch wissen sollten

Was Sie über Lachsforelle wissen sollten

Schlank und fit mit Molke – das funktioniert tatsächlich wunderbar. Was genau da im Becher steckt und welche Pluspunkte Molke bietet, erfahren Sie hier.

Klassiker aus der mediterranen Küche

Was Sie über Schafskäse (Feta) wissen sollten

Alles, was Sie wissen müssen

Der vermutlich älteste Käse der Welt ist aktueller denn je: Ziegenkäse wird auch bei uns immer beliebter. Warum das für Genießer und Gesundheitsbewusste eine gute Nachricht ist, lesen Sie hier.

Alles Wissenswerte erfahren Sie hier

Wirksame Heilpflanze

Alles Wissenswerte

Alle Frauen, die wissen wollen, was ihnen auf die Lippen kommt, aufgepasst! Denn Lipgloss selber machen ist leichter als gedacht.

Eine gute Idee für Ihre nächste Feier: EAT SMARTER hat vier leckere Partybrote kreiert, die Ihnen jede Menge Lob und Beifall bei den Gästen einbringen werden!

Ob vor Ort im Urlaub oder beim Spanier in Deutschland: Gambas gehören zu den absoluten Highlights der spanischen Küche. Was sie so lecker macht und was drin steckt, verrät EAT SMARTER hier.

Süßigkeiten, Softdrinks, Knabbersnacks: In vielen Naschereien stecken Azofarbstoffe, die für Kinder fatale Folgen haben können. Das ergab eine aktuelle Untersuchung von Ökotest.

Diese Ernährung hilft

Was Hobbysportler von den Stars lernen können

Hat rohes Gemüse mehr Kalorien als wenn es gekocht wurde? Fest steht: Die Zubereitungsart kann einen großen Einfluss auf den Nährstoffgehalt eines Lebensmittels haben.

Das sollten Sie wissen

Tolle Erfrischung

Mediterraner Leckerbissen

Alles, was Sie wissen müssen

Der Hecht zählt zu den begehrtesten Fischen bei Anglern. Kein Wunder, denn der Raubfisch punktet mit delikatem Geschmack und besonders magerem Fleisch.

Was kulinarisch & gesundheitlich für den Genuss von Hummer spricht, verrät unsere Warenkunde

Für viele ist Karpfen ein typisches Weihnachtsessen. Der leckere Süßwasserfisch ist aber auch zu anderen Zeiten ein guter Fang, wie unsere Warenkunde zeigt.

Das sollten Sie wissen