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Magnesium kann Migräne-Attacken während der Menstruation vorbeugen. Zu diesem Ergebnis kommt die State University of New York. EAT SMARTER! stellt Ihnen die Ergebnisse der Studie (2002) vor.

Frauen mit Kinderwunsch sollten auf Soja und Sojaprodukte weitestgehend verzichten - das berichtet das King´s College London. EAT SMARTER stellt Ihnen die Ergebnisse der Studie (2005) vor.

Juli 2005 - Charité Universitätsmedizin, Berlin

November 2006 - Harvard Medical School

Dezember 2006 - Standford University, Kalifornien

April 2006 - Charité Universitätsmedizin Berlin

Alle Informationen über das EAT SMARTER Magazin Ausgabe 3/2013 - finden Sie hier!

Der Frühling ist da. Trotzdem fühlen sich viele Menschen müde und abgeschlagen. Doch was tun bei Frühjahrsmüdigkeit? EAT SMARTER klärt auf.

Das Who’s who von Hollywood schwört auf verschiedene Beauty-Drinks. Wir verraten, welcher Star zu welchem Getränk greift.

Finden Sie Ihre perfekte Work-Life-Balance und vermeiden Sie unnötigen Stress: EAT SMARTER verrät Ihnen, wie genau das funktioniert.

Bewegung und Gesundheit: EAT SMARTER und Fitness-Experte Patric Heizmann erklären, wie uns schon etwas mehr Bewegung im Alltag gesünder macht.

Es gibt jede Menge Kinderbesteck für kleine Köche, das beim Vermeiden von Verletzungen hilft und auch noch toll aussieht. Wir stellen die besten vor.

Alle Informationen über das EAT SMARTER Magazin Ausgabe 4/2013 - finden Sie hier!

Makellose Zähne sind für mehr als 80 Prozent der Deutschen ein Statussymbol. Zahnärztin Laura Wildt verrät, wie Sie schöne Zähne bekommen.

Das neue EAT SMARTER Magazin Heft 5/2013 ist da.

Experten warnen vor den Diätmitteln – der beste Weg ist über die Ernährung.

Der Hamburger Ernährungspsychologe Prof. Dr. Joachim Westenhöfer plädiert für mehr Ruhe und Gelassenheit in unserem Alltag. Essen, sagt er, sei vor allem Genuss und Freude.

Das neue EAT SMARTER Magazin Heft 6/2013 ist da.

„Kreta-Diät“ heißt der mediterrane Mix, der Studien zufolge dazu beiträgt, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorzubeugen. Erfahren Sie hier, warum Mittelmeerkost gut fürs Herz ist

Das neue EAT SMARTER Magazin Heft 1/2014 ist da.

Für viele beginnt das neue Jahr, wie das alte aufgehört hat: stressig. Hier gibt es die besten Tipps für einen relaxten Start ins Jahr.

In wenigen Tagen ist Weihnachten und Sie haben noch kein Geschenk? Wir haben für Sie kulinarische Geschenkideen gesammelt: Bücher für Genießer!

Wer sich eine gesunde körpereigene Abwehr aufbaut, hat gute Chancen, Erkältung, Grippe und Co. zu trotzen.

Das neue EAT SMARTER-Magazin Nr. 2/14 ab jetzt im Handel!

Sie entfachen Feuer in Mund und Rachen: Scharfmacher wie Chili, Pfeffer und Ingwer. Die Gewürze können aber noch viel mehr, zum Beispiel beim Abnehmen helfen.

Der Kuss ist viel mehr als ein Zeichen von Liebe und Zuneigung. Neugierig? Dann seien Sie gespannt auf die fünf kuriosesten Fakten übers Küssen.

In EAT SMARTER erklären Experten, ob wirklich jede Vorsorgeuntersuchung sinnvoll ist und welche Tests Sie besser durchführen lassen sollten.

Das neue EAT SMARTER-Magazin Nr. 3/14 ab jetzt im Handel!

Hollywood-Größen wie Robert De Niro, Robert Redford und Clint Eastwood haben die Rolle des Hoteliers entdeckt und laden in eigene Luxus-Herbergen ein.

Gut zu wissen!

Das neue EAT SMARTER-Magazin Nr. 4/14 ab jetzt im Handel!

Die Volkskrankheit Allergie hat viele Gesichter. EAT SMARTER erklärt, was Betroffene tun können und wie Sie am effektivsten vorbeugen. Hier klicken!

Sommerhitze ist beim Sporttreiben für den Körper eine große Herausforderung. Diese 8 Dinge sollten Sie beim Workout unbedingt beachten.

Das neue EAT SMARTER-Magazin Nr. 5/14 ab jetzt im Handel!

Beeinflusst das soziale Umfeld das Ernährungsverhalten?

Das neue EAT SMARTER-Magazin Nr. 6/14 ab jetzt im Handel!

Volkskrankheit Nummer 1

Tipps und Tricks

Viele von uns leider unter Stress und schaffen es nicht, sich davon zu befreien. Ein Stress-Coach kann helfen! Doch wie läuft so ein Coaching genau ab?

Das neue EAT SMARTER-Magazin Nr. 1/15 ab jetzt im Handel!

So bleiben Sie entspannt.

Laut einer Untersuchung der University of Wyoming soll Chili dabei helfen, Übergewicht zu reduzieren und das Fett schmelzen zu lassen.

Was Sie gegen Termindruck, Streit & Co. unternehmen können.

Das neue EAT SMARTER-Magazin Nr. 2/15 ab jetzt im Handel!

Erfahren Sie, was gegen Rückenschmerzen hilft.

Das neue EAT SMARTER-Magazin Nr. 3/15 ab jetzt im Handel!

Erfahren Sie, wie Sie Verletzungen vermeiden und Beschwerden vorbeugen.

Unser Sommerheft ist ab jetzt am Kiosk.