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Hier gibt es das Turbo-Rezept!

Die kleinen Knollen haben es in sich

Traditionsreiches Gebäck

Diese Ernährung kann verjüngend wirken

Das steckt hinter dem Wassertrend

Alles, was Sie wissen müssen

Unbedingt probieren!

Meal Prep: Die besten Lunchboxen, um das Essen mitzunehmen.

Feste Essenszeiten helfen, das Gewicht zu halten

Wir haben 12 ziemlich gute Vorschläge.

Pizza geht auch Low Carb!

Die Supermarktregale sind voller verschiedener Sorten: Süß- und Sauerrahmbutter, Margarine und Sojaaufstrich, Halbfettbutter und Joghurtbutter. Aber sind auch alle gleich gut zum Backen geeignet?

Alles was Sie über Quark wissen sollten

Das alles kann der Essig!

Eiweißreiche und kalorienarme Beilage

Salat ist gesund und lecker. Doch gilt das auch für das Salatdressing oder macht es dick?

Das Mittelmeer hat auch kulinarisch viel zu bieten: Kommen Sie mit auf eine Reise nach Italien, Griechenland und in die Türkei!

Die besten Tricks gibt's hier!

Kalorien, Nährwerte & Gesundheitsvorteile

Steckt voller Antioxidantien

Knabbern Sie diese smarten Alternativen

Zucker ist einfach überall!

So lagerst du diese Lebensmittel richtig

So geht's richtig!

Lecker, kalorienarm & gesund

Diese Dressings kosten keinen Cent!

Wie viel Spargel brauchen Sie pro Person? EAT SMARTER verrät es Ihnen!

Satt essen und trotzdem abnehmen

Hilfreiche Tipps, um gesund zuzunehmen

Weniger wegwerfen – mehr genießen!

Sie möchten mehr Obst und Gemüse essen? Mit den Tipps von EAT SMARTER wird es für Sie ganz einfach mehr Vitamine aufzunehmen.

Herzhafter Allrounder zum Überbacken und Abschmecken

EAT SMARTER klärt auf!

Super Beauty-Food für schöne Haut, Haare und Nägel

Wie sieht eine optimale Nährstoffversorgung aus?

Welche Snacks schnell satt machen und dem Abnehmerfolg nicht im Weg stehen, verrät Fitness-Doc Ingo Froböse.

Pizza, Pasta und Gelato – unser Autor hat sich in Rom auf die Suche nach dem besten Essen begeben – ganz langsam und gelassen, so wie es die Römer vorleben.

So wirksam ist die SOS-Hilfe wirklich

Lecker & gesund

Alles was Sie über einen Proteinmangel wissen müssen!

Sie lieben Marmelade, die Sorten, die es im Laden gibt, sind Ihnen aber zu langweilig? Wir zeigen Ihnen 13 Marmeladen, mit denen Ihr Frühstück ein Hit wird!

Das sollten Sie wissen!

Öl beim Backen zu verwenden, bringt viele Vorteile mit sich. Welche das sind, verraten wir Ihnen hier.

Kochen am eigenen Herd liegt im Trend

Chile ist berühmt für Meeresfrüchte und Wein. Dass die Chilenen auch Könige des Pisco sind, weiß kaum jemand. EATSMARTER stellt die fünf besten Sommer-Drinks vor. Pisco, Prost!

Fisch ist prinzipiell gesund. Trotzdem gibt es Unterschiede.

Forscher der University of Cardiff fanden heraus, dass Menschen, die regelmäßig Wein trinken seltener an Schnupfen und Erkältungen erkranken. EAT SMARTER präsentiert Ihnen die Ergebnisse der Studie von 2002.