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Brotbacken: 12 Tipps für Einsteiger
So kann nichts mehr schief gehen!
Die 5-Faktor-Welt-Diät
5-Faktor-Welt-Diät: Die Diät von Harley Pasternak kombiniert eine ausgewogene Ernährung und Fitness. Wie gut ist die 5-Faktor-Welt-Diät? EAT SMARTER machte den Selbsttest.
Staudensellerie
Was Sie über Staudensellerie wissen sollten
Das kleine 1x1 der Verdauung
So funktioniert unsere Verdauung
Was soll ich nach dem Training essen?
So einfach ist es wirklich
Die Abnehmtipps der Stars: Nachmachen erlaubt!
Die besten Abnehmtipps der Stars: Wir verraten Ihnen, was Sie von den Promis lernen können, um langfristig abzunehmen und schlank zu bleiben.
Isoglukose: Ein neues Gift im Land
Alles andere als harmlos!
Gurkensalat: Klassiker mal anders
Hier finden Sie garantiert Ihr neues Lieblingsrezept!
Ernährungsplan für Diabetiker
Leckere Rezepte für eine ganze Woche
So naschen Sie, ohne zuzunehmen
Clever naschen nicht nur an Ostern und Weihnachten
Was ist Street Food?
Das und ob das beliebte Essen gesund ist, erfahren Sie hier.
Chia-Pudding: Das Grundrezept
Das Clean-Eating-Powerfrühstück
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Alles was Sie über Gouda wissen sollten
Low-Carb-Müsli selber machen
Das einfache Rezept gibt es hier!
Was hat Saison im November?
Salate, Gemüse und Obst im November
Vegan leben – so gelingt es!
Mit diesen Tipps klappt der Umstieg zum veganen Leben!
Hähnchenbrust
Was Sie über Hähnchenbrust wissen sollten
Kartoffel-Kurkuma-Eintopf mit Kokosmilch
Dieser leckere Eintopf wärmt ordentlich von innen
Das Frühstück auslassen? Warum das keine gute Idee ist
Das Frühstück aus Prinzip auslassen – von dieser Idee sollten Sie lieber Abstand nehmen, wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. Warum? Das verraten wir hier.
Schwarzer Heilbutt
Schwarzer Heilbutt schmeckt nicht nur frisch, sondern ist der perfekte Räucherfisch. Alles über den seltenen Meeresbewohner verrät die EAT SMARTER Warenkunde.
10 tolle Rezepte mit Holunderblüten
Frühlingshafter Genuss in 10 Varianten.
Leinsamen: heimisches Superfood
Reich an Ballaststoffen und Omega-3-Fettsäuren
Blaubeer-Joghurt-Muffins
Einfache Tipps: So backst du gesund!
Möhren
Wissenswertes zu Möhren gibt es hier
Sind Silikon-Backformen gesundheitsschädlich?
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5 Gründe: Darum sind Johannisbeeren gesund
Alles, was Sie wissen müssen
Meine Paleo-Challenge
Das Paleo-Experiment
Schwächt zu viel Salz das Immunsystem?
Ein Teelöffel pro Tag reicht aus
13 Marmeladen, mit denen Ihr Frühstück ein Hit wird!
Sie lieben Marmelade, die Sorten, die es im Laden gibt, sind Ihnen aber zu langweilig? Wir zeigen Ihnen 13 Marmeladen, mit denen Ihr Frühstück ein Hit wird!
Ziegenfrischkäse
Das sollten Sie wissen!
Warenkunde Back-Öl Exquisit von Byodo
Öl beim Backen zu verwenden, bringt viele Vorteile mit sich. Welche das sind, verraten wir Ihnen hier.
Selbst gekocht schmeckt es am besten
Kochen am eigenen Herd liegt im Trend
Erfrischend anders: 5 Pisco-Drinks aus Chile
Chile ist berühmt für Meeresfrüchte und Wein. Dass die Chilenen auch Könige des Pisco sind, weiß kaum jemand. EATSMARTER stellt die fünf besten Sommer-Drinks vor. Pisco, Prost!
Gesunde Alternative: Fisch & Fleisch
Fisch ist prinzipiell gesund. Trotzdem gibt es Unterschiede.
Rotwein gegen Erkältung
Forscher der University of Cardiff fanden heraus, dass Menschen, die regelmäßig Wein trinken seltener an Schnupfen und Erkältungen erkranken. EAT SMARTER präsentiert Ihnen die Ergebnisse der Studie von 2002.
Kopfschmerzen durch zu wenig Magnesium
Magnesium kann Migräne-Attacken während der Menstruation vorbeugen. Zu diesem Ergebnis kommt die State University of New York. EAT SMARTER! stellt Ihnen die Ergebnisse der Studie (2002) vor.
Kinderwunsch? Hände weg von Soja
Frauen mit Kinderwunsch sollten auf Soja und Sojaprodukte weitestgehend verzichten - das berichtet das King´s College London. EAT SMARTER stellt Ihnen die Ergebnisse der Studie (2005) vor.
Ein wenig Alkohol ist gut für die Niere
Juli 2005 - Charité Universitätsmedizin, Berlin