4.953 Artikel

Artikel

Rezepte Artikel Kochbücher Videos

5 Gründe: Darum ist Leinöl gesund

Nährwerte und Gesundheitsvorteile

Richtig essen an heißen Tagen

Die wichtigsten Tipps

Gastronomie: Mineralwasser immer geschlossen servieren

Das Recht des Restaurantbesuchers

Fruchtessig selber machen

Tolle Rezepte für Fruchtessig

So leicht lässt sich Kräuterbutter selber machen

Butter ganz nach Ihrem Geschmack

Gesunde Apfeltarte

Unglaublich saftig & blitzschnell fertig

5 Gründe: Darum ist Mango gesund

Das alles steckt in der exotischen Frucht

Gesundes Fast Food: Die beste Wahl, wenn es schnell gehen muss

Schnelle & gesunde Alternativen

Führt ein ausgiebiges Frühstück zum Wunschgewicht?

Das sagt die Wissenschaft

Sushi-Reis

Perfekt für Nori, Nigiri und Co. – Sushi-Reis

Leben auf gesund umstellen mit diesen Tipps

7 effektive Tipps

Rotkohl

Farbenfroher Zellschützer

Abnehmen mit Kälte: Geht das wirklich?

Heizung herunterdrehen, und die Fettverbrennung steigt

14 Kilo abgenommen: Ein Erfahrungsbericht

Ein Interview mit Ralf Herrmann

Was genau sind eigentlich "Kalorien"?

Die Maßeinheit der Energie

Glücksschweinchen selber machen

Verschenken Sie Glück zu Silvester

Glasnudeln

Was Sie über Glasnudeln wissen sollten

Dashi

Mit Dashi kann man echt japanisch kochen. Was drinsteckt und was Sie noch alles damit machen können? Lesen Sie selbst!

Natürliche Appetitzügler: Das sind die 8 besten

Schluss mit Heißhunger!

10 Diäten im Check

Das sagen die Experten

Entzündungshemmende Ernährung: Ernährungsplan

Gerichte für eine ganze Woche

Maisgrieß

Vielseitiger Sattmacher

Brauchen Kinder täglich warmes Essen?

Die meisten Eltern kochen gerne für ihre Kinder. Aber ist es denn überhaupt wichtig, dass Kinder täglich etwas warmes Essen?

5 schnelle Top-Gerichte für den Feierabend

Fünf Ideen für das vegetarische Abendessen

Vegan leben – so gelingt es!

Mit diesen Tipps klappt der Umstieg zum veganen Leben!

Low-Carb-Diät: 9 Lebensmittel, die Sie meiden sollten

So klappt die Ernährungsumstellung

Sind Frühstücksflocken gut für Kinder?

Viele Familien schwören auf Frühstücksflocken: Diese sollen doch so gesund sein. Das bestreitet die Verbraucherorganisation Foodwatch.

6 Gründe: Darum ist Spargel gesund

Beliebtes Stangengemüse

Basische Ernährung

So bleibt Ihr Säure-Basen-Haushalt in Balance

Spätes Essen fördert Übergewicht

Hier erfahren Sie mehr zur Studie!

Festliche Weihnachtsküche: Deutsche Klassiker treffen auf Italiens Käsestar

Es ist das Schönste am Weihnachtsfest: gemütlich mit all seinen Liebsten bei einem köstlichen Essen um den Tisch sitzen. Gemeinsam mit Grana Padano stellen wir Ihnen raffinierte Festtagsgerichte vor – echte Klassiker, denen der italienische Hartkäse einen ganz besonderen Twist verleiht.

Fertigsalate im Check

Fertigsalate sind praktisch, doch wie gesund sind sie? EAT SMARTER hat den Test gemacht.

Shakshuka: Köstliche Eierspeise

Pochierte Eier in Tomatensauce

Kalte und warme Köstlichkeiten mit Käse

Hier bekommen Sie tolle Tipps für den Osterbrunch.

8 Gründe: Darum sind Zwiebeln gesund

Gut für die Verdauung, das Herz und die Knochen

Das beliebteste Weihnachtsessen der Deutschen

Dieses Gericht landet am häufigsten auf dem Tisch

Was hat Saison im Dezember?

Das Gemüse und Obst sollten Sie nicht verpassen!

Die Low-Carb-Einkaufsliste

So meistern Sie Ihren Einkauf!

Mineralstoffbedarf: Wie viel braucht der Körper wirklich?

Der Mineralstoffbedarf ist nicht für alle gleich. Wer viel Sport treibt, benötigt mehr. Decken lässt sich der Bedarf nur über eine ausgewogene Ernährung.