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Das können Sie im Januar aus heimischem Anbau genießen.

Enthält reichlich Antioxidantien

Verleiht Wokgerichten und Gemüse eine pikante Note

Was Sie über Maracujas wissen sollten

Was Sie über Minze wissen sollten

Pflanzliche Sahnealternative

Leckere und vielseitige Exotin

Viele Ballaststoffe und Vitamine

Beliebtes Genuss- und Nahrungsmittel

Fettarmer Fischgenuss

Alles, was Sie wissen müssen

Gesunder, kulinarischer Genuss

Urlaubsfeeling für zu Hause

Exotische Frucht

Traditionsreiches Gebäck

Sind Korinthen eigentlich Rosinen? Ja und nein! Auf jeden Fall sind sie aber köstlich und haben speziell in der Bäckerei eine lange Tradition.

Tolle Alternative zu anderen Speisestärken

Was Sie über Lorbeer wissen sollten

Gut zu wissen

Die glutenfreie Alternative

Eine wahre Vitamin-C-Bombe

Alaska-Seelachs

Der naturbelassene Reis ist reich an wichtigen Nährstoffen

Passt zu vielen Gerichten – Parboiled Langkornreis

Passt zu vielen Gerichten – Patna-Reis

Zart duftend und unverkennbar im Geschmack – Basmatireis

Perfekt für Paella-Gerichte – Paella-Reis

Perfekt für Risotto-Gerichte – Risotto-Reis

Perfekt für exotische Gerichte – Jasmin-Reis

Perfekt für kräftige Gerichte – Wildreis

Perfekt für schnelle Gerichte – Mikrowellen-Reis

Perfekt für Nori, Nigiri und Co. – Sushi-Reis

Mit diesen aromatischen Zutaten heizen Sie dem Körper auf gesunde Weise ein.

Mit diesen Immunboostern stärken Sie Ihre Abwehrkräfte auf natürliche Weise.

Schützen Sie Ihre Darmflora

Kartoffeln, Zwiebeln, Pfefferminze & Co.

So bringen Sie Ihren Darm in Balance

Außergewöhnlich grillen

Köstlichkeit mit Reis, Gemüse und pikanter Sauce

Ostern ist fast vorbei. Doch was passiert nach dem Fest eigentlich mit den vielen buntgefärbten Eiern? Wir haben 13 tolle Rezeptideen!

Gesundes Superfood

Salate, Kräuter und Gemüse im Mai

How to: Oktoberfest-Kalorien sparen

Was ist gesünder, Bier oder Wein? Wir klären Sie bei EAT SMARTER darüber auf.

Wie viele Kalorien stecken in Bier, Wein, Sekt & Co.?

Welche Getränke liefern besonders viele Kalorien und welche nicht?