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Hier ist für jeden Geschmack etwas dabei!

Perfekt fürs Sonntags-Frühstück

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Schlafen macht schlank?

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Im Sommer ein echter Genuss!

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Diese Lebensmittel lassen Extra-Kilos einfach dahinschmelzen.

Das sollten Sie beachten!

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Die meist verzehrten Lebensmittel und ihre gesunden Alternativen

Streitthema Alkohol: Ist Wein, Bier oder Schnaps (un)gesund?

EAT SMARTER erklärt das Prinzip und stellt die wirksamsten Fröhlichmacher-Lebensmittel vor.

Lecker und gesund zugleich

Völlegefühl nach dem Weihnachtsessen?

Worin sie enthalten sind & wie sie sich auf den Körper auswirken

So bleiben Sie gesund!

So funktioniert die Diät!

Besonders spannend finden Babys bei der Beikosteinführung oft das belegte Brot von Mama und Papa. Ab wann sie selbst hinein beißen dürfen, erklärt der kleine EAT-SMARTER-Guide.

Wenn Babys wachsen und der Hunger größer wird, ist es Zeit für den ersten Getreidebrei. So machen Eltern alles richtig.

Fertignahrung für Babys kommt kaum in die Schlagzeilen. Für uns Anlass zur Frage: Wie gut sind Babygläschen wirklich?

Der erste Brei fürs Baby stellt Mütter manchmal vor große Zweifel – welcher ist der richtige? Was kann ich falsch machen? Ein Beikostplan hilft Eltern, ihr Kind gesund und optimal zu versorgen.

Leichter abnehmen und ein gesundes Gewicht erreichen

So wichtig ist die richtige Ernährung

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Die Shred-Diät im Check

So kann nichts mehr schief gehen!

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Der Herbst ist da und damit die Apfel-Saison.

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