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Die besten Tipps, damit die Muskeln nicht mehr schmerzen.

Muskeln verbrauchen mehr Energie.

Prof. Dr. Stefan Dalichau leitet das Institut für angewandte Prävention der Unfallambulanz und des Rehazentrum Bremen und lehrt an der Uni Bremen. Sein wichtigster Rat an Sie: Machen Sie jeden Tag 20 Minuten Sport!

Das Who’s who von Hollywood schwört auf verschiedene Beauty-Drinks. Wir verraten, welcher Star zu welchem Getränk greift.

Food&Bier: So gelingt Ihr Foodpairing Menü

Umweltfreundlich kochen: So gelingt es!

9 nachhaltige Geschenkideen zu Weihnachten

Nachhaltig leben für Einsteiger

Clevere Tricks gegen Lebensmittelverschwendung

Kreative Ideen für zu Hause

Selbst gemachte Geschenke für Genießer müssen nicht viel Arbeit sein – sehen Sie selbst!

Simple Tricks zum Zeitsparen

Smarte Küchentricks und Rezepte

Proteinreich genießen.

Entdecken Sie die Vorteile der kalifornischen Walnüsse und gewinnen Sie mit dem Breakfast Club ein hochwertiges Frühstücksset von Cuisinart

Smarter Start in den Tag.

Festlich Frühstücken im Advent

Sie kommt jedes Jahr aufs Neue: Mit den fallenden Temperaturen rollt die nächste Erkältungswelle auf uns zu. EAT SMARTER stellt Lebensmittel vor, die bei Erkältungen helfen können.

Orange, grün, gelb: Die Kürbissaison steht vor der Tür!

Der harmlose Name täuscht

Geschenkideen für Hobbyköche, die Freude bringen!

Basteln Sie Winter- und Weihnachtsdekoration ganz einfach selbst! Wir zeigen Ihnen, wie es geht.

Basteln Sie Ihren Adventskranz ganz einfach selbst! Wir zeigen Ihnen, wie es geht.

Machen Sie Ihrem Papa eine Freude

Beschwingt und glücklich

Wir verraten Ihnen was gerade die Käse-Spezialitäten aus der Schweiz so besonders macht.

Live Talk zum Thema Energiedichte

Ihr Kind möchte eine Mottotorte?

Ob Gänseblümchen, Rose oder Löwenzahn – ein Schmaus für Biene und Mensch!

Festival, Campingausflug oder Picknick am See?

Nicht nur uns ist bei diesen Temperaturen heiß – auch Hunden und Katzen!

Die Einladungen sind verteilt, jetzt könnte es stressig werden. Aber keine Panik: Finden Sie bei EAT SMARTER 10 Tipps, wie Sie zum perfekten Gastgeber werden.

Erst das Dessert, dann der Käse? Und wann serviert man den Salat? Im klassischen Menü ist genau festgelegt, was wann auf den Tisch kommt. Letzte Woche machte uns Christian Rach zum Top-Gastgeber, heute verrät der Sterne-Koch auf EAT SMARTER, wie ein wirklich perfektes Dinner abläuft.

Wir erklären die wichtigsten Begriffe.

Das perfekte Wohlfühlwochenende. EAT SMARTER gibt Tipps, wie Sie sich in zwei Tagen entspannen und erholen!

Welche Basis-Ausstattung in keiner Küche fehlen darf.

Seit Jahren kämpft Jamie Oliver weltweit für eine gesündere Ernährung und der Koch hat einige Erfolge aufzuweisen. Im Interview mit EAT SMARTER erzählt der Koch, was er aus seinen Erfahrungen gelernt hat.

Sich wohl fühlen, gesund, schön und fit sein - mit den kleinen Wellness-Tipps von EAT SMARTER kein Problem! Hier klicken!

Kulinarische Perlen im Internet

Tomate, Zitrone, Thunfisch, Käse und überfahrene Tiere - was haben diese Dinge gemeinsam? Ihnen zu Ehren gibt es Festivals. EAT SMARTER stellt die verrücktesten, unglaublichsten und lustigsten Feste vor, in denen es irgendwie ums Essen geht.

Müdigkeit und schlechte Laune ade!

Kleine Gesundheitsrituale mit scheinbar großem Effekt – jeder kennt sie. Hier verraten wir unsere persönlichen Gesundheitsrituale und lassen sie von Experten prüfen.

6 geniale Beauty-Tipps

Alles rund um das Thema Bienen und Schmetterlinge

So verschönern Sie Ihren Garten und Balkon im Handumdrehen.

Entdecken Sie Tipps & Rezepte für die Gartenparty.

So bleiben Sie entspannt.