10 ultimative Fatburner-Lebensmittel

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 02. Dez. 2021
Fatburner

Der Weg zum Idealgewicht ist weit und der Magen knurrt bereits beim Gedanken daran. Die meisten Diäten zwingen uns, die Tage ohne geliebte Snacks zu überstehen. Dabei können die richtigen Lebensmittel sogar dabei helfen, Fett zu verbrennen: Tomaten, Zitronen & Co sind echte Fatburner. EAT SMARTER verrät, welche Snacks beim Abspecken helfen.

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Das liegt am Fruchtzucker; das ist eigentlich kein Geheimnis. Iss einfach Kiwis oder ähnliches. Wenn Du Medikamente nehmen musst, lass aber Grapefruit unbedingt weg, weil die Medis regelrecht wirkungslos werden lassen.
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