Diese 10 Fatburner-Lebensmittel sollten Sie kennen

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 23. Jun. 2025
© Pexels/Keegan Evans
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Wer gesund essen oder abnehmen möchte, kommt an einer ausgewogenen Ernährung nicht vorbei. Bestimmte Nahrungsmittel können dabei zusätzlich unterstützen. Die Rede ist von sogenannten Fatburner-Lebensmitteln. Hier kommen die zehn Fettverbrenner, die Sie unbedingt in Ihren Speiseplan einbauen sollten.

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Super gemacht; - allerdings unvollständig: Was ist zu meiden, z.B. Zucker, Alkohol usw. kurzum Kalorien
 
Zuerst: wo in der Bibel steht, dass Eva dem Adam einen Apfel gegeben hat? Es ist nur von einer Frucht die Rede. Warum bekomme ich auf einen Apfel immer Heisshungerattacken?
 
"Ein Apfel macht Hunger, zwei Äpfel machen satt." Alte Bauernregel...! ;)
 
Gott sei Dank kamen nach Harzer, Sellerie und Linsen noch die Birnen und Zitrusfrüchte... :-D
 
Äpfel funktionieren bei mir als Sattmacher leider nicht. Ganz im Gegenteil, von denen bekomme ich immer Heißhunger.