Der Glykämische Index – kurz GI oder Glyx – gibt an, wie sehr der Blutzucker nach dem Verzehr eines kohlenhydrathaltigen Lebensmittels ansteigt...

Hat die Kraterlandschaft im Gesicht vieler Jugendlicher etwas mit ihrer Ernährung zu tun? Schokolade und Pommes mit hohem glykämischem Index sind wohl eher ungünstig, auch Milch ist nicht gut für reine Haut. Letztlich ist die Evidenz dazu aber recht dünn...

Viele Kinder fühlen sich zu dick, obwohl sie es gar nicht sind. Wie Eltern ihrem Nachwuchs ein gutes Körpergefühl vermitteln und sie vor Essstörungen schützen...

Dass Laufen gesund ist, muss man nun wirklich niemand mehr erklären. Ebenso wenig dass gesunde Menschen länger leben. Dänische Forscher wollten nun herausfinden, wie viele Jahre man sich tatsächlich erlaufen kann...

Warum Männer einen natürlichen Schutz vor Asthma haben, wie Sonne Asthma mildern kann und weshalb Fast Food das Asthmarisiko erhöht. Die wichtigsten Erkenntnisse über Asthma aus aktuellen Studien...

Allergiker dürften sich über den langen Winter gefreut haben – noch fliegen keine Pollen. Das dicke Ende komme aber noch, sagt ein Experte. Der HNO-Arzt rechnet mit einer "Pollenexplosion"...

Viele Menschen möchten sich lieber zu Hause auf HIV testen, statt zum Arzt oder Gesundheitsamt zu gehen. Eine Studie bestätigt jetzt, dass Selbsttests vor Diskriminierung schützen und die Verbreitung des Virus eindämmen können. Deutsche Experten bleiben dennoch skeptisch...