Schlau werden allein durchs Futtern: So einfach ist das leider nicht. Doch die richtige Ernährung kann viel dazu beitragen, dass unser Gehirn gut arbeitet. Lesen Sie hier, welche Nahrungsmittel Konzentration und Gedächtnisleistung fördern...

Wenn Stars von einem Oscar träumen, werden sie rabiat: Sie greifen zu unglaublichen Mitteln, um für eine Rolle abzuspecken oder Hüftgold zuzulegen...

Regionalität ist erstmals das wichtigste Argument beim Kauf von Ökoprodukten. Am liebsten werden die aber im normalen Supermarkt gekauft...

Sport ist immer gut, doch wenn wir uns schon abrackern und schwitzen, welche Ergebnisse können wir dann eigentlich erwarten? Wir verraten, welcher Sport den schönsten Körper formt...

Menschen mit erhöhten Cholesterinwerten sollten darauf achten, welches Fett sie zu sich nehmen. Pflanzliche Fettträger können sich auf die Werte positiv auswirken. Eine Alternative ist, insgesamt weniger Fett zu sich zu nehmen...

Psychoterror in der Schule dürfe nicht länger verharmlost werden, warnen Psychologen. Eine Studie belegt, dass Mobbingopfer oft noch als Erwachsene mit gravierenden gesundheitlichen Folgen kämpfen...

Bewusste Auszeit: Meditative Übungen können dabei helfen, Stress zu verringern und gelassener mit körperlichen Erkrankungen und Schmerzen umzugehen...