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Presseschau

Sonntag, 6. Juli 2014

Ernährung

FOCUS

Milch puffert Säuren ab und macht Kaffee bekömmlicher

Schwarzer Kaffee ist nicht jedermanns Sache. Mit einem Schuss Milch oder Sahne lässt sich der saure Geschmack mildern. Eiweiß und Fett wirken als Säure-Puffer.

Fitness

FIT FOR FUN

Sommer-Fitness: Laufen am Strand

Ran an den Beach – denn Laufen am Strand ist nicht nur das Urlaubs-Workout mit der schönsten Aussicht, im Sand macht auch Ihre Form kräftige Fortschritte.

Gesundheit

WESTFÄLISCHE NACHRICHTEN

Hinter Müdigkeit und Migräne kann Glutenunverträglichkeit stecken

Manchmal werden Unverträglichkeiten erst spät oder gar nicht entdeckt. Eine Glutenunverträglichkeit kann sich durch Symptome wie Erschöpfung oder Kopfschmerzen bemerkbar machen.

Leben

RP-ONLINE

Warum Hunderttausende Bethany Townsend bewundern

Eine schöne junge Frau liegt am Pool, sie trägt einen knappen Bikini und eine lässige Sonnenbrille. Doch der Blick des Betrachters bleibt an dem weißen Beutel auf ihrem Bauch hängen.

Kochbuch der Woche

Gesunde Lunchbox-Ideen

Wenn Sie sich täglich eine Lunchbox mit zu der Arbeit nehmen, kann nach einer Weile auch mal Eintönigkeit in der Mittagspause herrschen. Damit nicht immer nur die gleichen Gerichte den Weg in Ihre Lunchbox finden, schauen Sie sich unser Kochbuch mit kreativen Lunchbox-Ideen an!

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