Wer abnehmen will, sollte sich zum Essen ein Glas Grapefruitsaft einschenken. Denn das vitaminhaltige Getränk kann beim Abnehmen helfen, wie eine aktuelle Studie zeigt.
Fertiggerichte haben einen miesen Ruf, irgendwo zwischen Junkfood und Katzenfutter. Dabei können die was: Lecker und gesund essen mit Fertiggerichten geht, man muss nur suchen und das Kleingedruckte lesen.
Mit ein paar Tricks kann jeder einzelne die Gefahr verringern, an Darmkrebs zu erkranken. Wer alle fünf Faktoren beachtet senkt das Risiko um bis zu 37 Prozent. Aber auch schon weniger Einsatz hat einen positiven Effekt.
Was hat Yoga mit dem Speck zu tun, der sich so hingebungsvoll an die Innenseite der Oberschenkel schmiegt? Bestimmte Asanas rücken genau ihm auf den Leib!
Frauen, die sich täglich 30 bis 60 Minuten zügig bewegen, erkranken seltener an Brustkrebs als körperlich inaktive Frauen. Präventation durch Bewegung führe auch dazu, Gewicht zu reduzieren, was ebenfalls einer Erkrankung vorbeugen kann.
Schmerzen an den Schläfen und Sehprobleme gelten als Warnsignale: Dahinter kann eine sogenannte Riesenzellarteriitis stecken. Unbehandelt droht eine Erblindung. Betroffen sind meist Menschen über 50.
