Ein Alltag ohne Süßigkeiten, Gebäck und Limonaden? Eine zuckerfreie Ernährung ist für viele undenkbar.

Steinzeitdiät, ayurvedisch, vegan: Sandra Maischberger hat sich mit ihren Gästen auf die Suche nach den wahren Gesundessern gemacht. Wenigstens in einer Frage waren sich am Ende alle einig.

Gesund und ausgewogen essen, leckere Rezepte und neue Kochideen finden oder die Kalorienaufnahme überwachen – das alles und noch viel mehr gelingt Dir mit nützlichen Apps rund um das Thema gesunde Ernährung, die wir im Folgenden vorstellen.

Bewegung und Sport halten fit, das wissen wir. Zwei neue Studien sagen jetzt: Je mehr wir in Bewegung sind, desto größer ist der Nutzen für unsere Gesundheit.

Besonders viele Deutsche haben in diesem Winter das Influenza-Virus zu spüren bekommen. Wie heftig die Grippesaison im langjährigen Vergleich war, können die Experten aber noch nicht mit Gewissheit sagen.

Die niedergelassenen Ärzte haben nach Angaben der Krankenkassen im vergangenen Jahr Medikamente im Wert von knapp 40 Milliarden Euro verordnet. Das sei ein Anstieg von sechs Prozent, teilte die Techniker Krankenkasse mit.

Vergessen Sie Bier als Getränk. Mit seinen Aromen lässt sich viel mehr anstellen als vermutet. Dieses Drei-Gang-Menü wird Sie begeistern - versprochen.