Wir haben da mal was für Sie zusammengestellt: Mit diesen Übungen fordern Fitness-Einsteiger ihre Muskeln wieder. Täglich müssen Sie nur ein kleines Zeitfenster dafür einplanen.
Kurzsichtigkeit ist weltweit ist die häufigste Augenkrankheit und sie nimmt zu. In fünf Jahren wird jeder Dritte darunter leiden, so eine Hochrechnung.