Nigiri Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
26 Nigiri Rezepte
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Verschiedene Sushi-Röllchen Rezept
Gesundes Grundrezept
Verschiedene Sushi-Röllchen
5
(1)

60 Min.

80 Min.

559 kcal
Tamago-Nigiri Rezept
Fast Food ohne Reue
Tamago-Nigiri
5
(1)

30 Min.

30 Min.

152 kcal

6,8
Forellen-Nigiri mit Senfdip Rezept
Forellen-Nigiri mit Senfdip
0
(0)

75 Min.

75 Min.

409 kcal

5,6
Nigiri Rezept
Nigiri
0
(0)

45 Min.

45 Min.
Sushi-Bällchen Rezept
Sushi-Bällchen
0
(0)

40 Min.

70 Min.

537 kcal

7,3
Verschiedene Nigiri-Suhsi Rezept
Verschiedene Nigiri-Suhsi
0
(0)

90 Min.

108 Min.
Nigiri mit Dorade, Sesam und schwarzem Kaviar Rezept
Nigiri mit Dorade, Sesam und schwarzem Kaviar
0
(0)

50 Min.

50 Min.
Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi) Rezept
Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi)
0
(0)

45 Min.

75 Min.

114 kcal

6,8
Nigiri mit Makrele Rezept
Nigiri mit Makrele
0
(0)

15 Min.

15 Min.

102 kcal

7,1
Nigiri mit Eierstich Rezept
Nigiri mit Eierstich
0
(0)

45 Min.

105 Min.

114 kcal

6,8
Nigiri-Sushi mit Oktopus Rezept
Nigiri-Sushi mit Oktopus
0
(0)

20 Min.

20 Min.

84 kcal

7,0
Nigiri-Sushi Rezept
Nigiri-Sushi
0
(0)

40 Min.

40 Min.

81 kcal

6,0
Sushi mit Spargel Rezept
Sushi mit Spargel
0
(0)

20 Min.

20 Min.

7,4
Nigiri mit Garnelen Rezept
Nigiri mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

113 kcal

7,0
Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen Rezept
Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

95 kcal

7,4
Sushi mit gebratenem Thunfisch Rezept
Sushi mit gebratenem Thunfisch
0
(0)

40 Min.

40 Min.

115 kcal

7,4
Aal auf japanische Art Rezept
Aal auf japanische Art
0
(0)

15 Min.

15 Min.

6,7
Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
0
(0)

30 Min.

30 Min.

7,9
Nigiri mit Hähnchen und Mango Rezept
Nigiri mit Hähnchen und Mango
0
(0)

45 Min.

70 Min.

497 kcal

7,5
Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen Rezept
Zweierlei Sushi auf grünen Sojabohnen
0
(0)

50 Min.

68 Min.

7,7
Rindfleisch-Nigiri Rezept
Rindfleisch-Nigiri
0
(0)

45 Min.

45 Min.

513 kcal

6,8
Lachs- und Garnelen-Nigiri Rezept
Lachs- und Garnelen-Nigiri
0
(0)

25 Min.

25 Min.

146 kcal

7,5
Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar Rezept
Nigiri mit Frühlingszwiebeln und Forellenkaviar
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40 Min.

40 Min.

6,7
Nigiri mit Zander und Sellerie Rezept
Nigiri mit Zander und Sellerie
0
(0)

40 Min.

40 Min.

8,2
Nigiri mit Kartoffel und Lachs Rezept
Nigiri mit Kartoffel und Lachs
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30 Min.

30 Min.

9,3
Nigiri mit Lachs Rezept
Nigiri mit Lachs
0
(0)

20 Min.

20 Min.

100 kcal

6,3

Sushi ist ein sehr geselliges Essen: Mit Freunden und Familie bereiten man die leckeren Reishappen zu und verspeist sie dann gemeinsam an der großen Tafel. Für den nächsten Sushiabend haben wir Ihnen diese Nigiri-Rezepte zusammengestellt. Hier finden Sie abwechslungsreiche Rezeptideen, wie Sie sie so bestimmt noch nicht kannten. Lachs- und Garnelen-Nigiri sind zwar der absoluter Klassiker, aber nicht ohne Grund erfreuen sich z.B.Rindfleisch-Nigiri immer größerer Beliebtheit. EAT SMARTER wünscht guten Appetit!

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