Sushi Rezepte von EAT SMARTER

80 Min.

370 kcal

7,9

Vegetarisch für Genießer

Gemüse-Sushi

mit Nori-Algen

Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme

60 Min.

105 Min.

264 kcal

7,9

Gesunde Gourmet-Küche

60 Min.

310 kcal

8,9

Fast Food ohne Reue

Lachs-Sushi

mit Avocado und Sesam

Gurkenrouladen mit Mandarine und Pinienkernen

60 Min.

90 Min.

235 kcal

6,7

30 Min.

91 kcal

Sushi-Bowl mit Lachs und Avocado

Figurbewusst genießen

Inside-Out-Rolls (California Rolls)

35 Min.

526 kcal

8,6

Leichtes Fingerfood

30 Min.

105 Min.

514 kcal

7,7

Sushi-Ecken mit Lachs

50 Min.

368 kcal

Maki-Sushi mit Paprika

Quinoa-Sushi mit Gemüsefüllung

45 Min.

60 Min.

432 kcal

8,2

Vegan für Genießer

Nigiri-Sushi mit Omelett (Tamagosushi)

30 Min.

45 Min.

75 Min.

114 kcal

6,8

Nigiri mit Makrele

15 Min.

102 kcal

Sushi (Inside-Out-Rolls) mit Avocado und Thunfisch

Maki mit Schinken und Gemüse

45 Min.

6,9

Maki mit Lachs und Avocado

80 Min.

5,6

Nigiri-Sushi mit Fisch und mit Garnelen

45 Min.

135 kcal

6,3

Maki-Sushi mit gebackenem Fisch

40 Min.

95 kcal

7,4

40 Min.

7,7

Sesam-Sushi

Maki und Avocado und Thunfisch

25 Min.

7,9

40 Min.

55 Min.

Maki-Sushi

75 Min.

460 kcal

Maki-Sushi

15 Min.

84 kcal

7,3

Maki

30 Min.

216 kcal

8,4

Sushi mit Gurke

30 Min.

62 kcal

6,4

Nigiri mit Lachs

20 Min.

100 kcal

6,3

Natto Maki

20 Min.

102 kcal

6,4

Thunfisch-Maki

Sushiröllchen mit Avocado und Tomate

25 Min.

7,3

30 Min.

107 Min.

Figurbewusst genießen

Hoso-Maki-Sushi

Onigirazu mit Sushi-Reis, Möhre, Avocado, Räucherlachs und Wasabicreme

80 Min.

419 kcal

7,8

Entzündungslindernd

80 Min.

383 kcal

7,4

Entzündungslindernd

Sashimi vom Thunfisch

20 Min.

80 Min.

274 kcal

Verschiedene Sushi-Röllchen

Gesundes Grundrezept

60 Min.

80 Min.

559 kcal

7,4

Fast Food ohne Reue

Tamago-Nigiri

30 Min.

152 kcal

5,4

Klassiker mal anders

Sushi-Bällchen

mit Räucherlachs

30 Min.

45 Min.

212 kcal

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gebratener Sesam-Thunfisch

mit Reisnudeln

30 Min.

627 kcal

8,6

Sushi-Torte

mit Lachs und Nori-Algen

15 Min.

75 Min.

332 kcal

5,4

Easy Maki-Rollen

(Reis-Fisch-Röllchen im Algenblatt)

50 Min.

238 kcal

Smarter Klassiker

Gekochter Sushi-Reis

(Grundrezept)

(8)

35 Min.

60 Min.

162 kcal

2,9

Thunfisch-Sushi

mit Wasabi und Ingwer

40 Min.

110 Min.

117 kcal

4,4

Garnelen-Sushi im Glas

mit Mango und Gurken

60 Min.

110 Min.

185 kcal

6,3

Süßes Sushi

45 Min.

240 Min.

719 kcal

4,7

Sushi aus der Schüssel

mit Gurke, Lachs, Omelett und Garnelen

90 Min.

120 Min.

525 kcal

Sushi-Schiffchen

mit Lachssalat und Algen

50 Min.

110 Min.

350 kcal

6,0

Milchreis-Sushi Kokostraum

Kindersnack (4-6 Jahre)

20 Min.

60 Min.

207 kcal

7,5

Frittierte Reisrollen

mit Thunfischfilet

80 Min.

120 Min.

478 kcal

5,8

Thunfisch-Maki-Rollen

mit Soba-Nudeln

35 Min.

160 kcal

8,6

Eierbecher-Sushi

mit Räucherlachs

35 Min.

60 Min.

50 kcal

5,8

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

mit Avocado und Rettich

70 Min.

95 Min.

209 kcal

7,7

Süßes Früchte-Sushi