Top 30 Kochbuch

Gicht-Abendessen-Rezepte

Rezepte ausgewählt von:

Platz 1:

Lachs auf Tomaten-Fenchel-Gemüse

(17)

25 min

leicht

563 kcal

Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Lachs auf Tomaten-Fenchel-Gemüse Rezept

Platz 1

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs auf Tomaten-Fenchel-Gemüse

(17)

25 Min.

25 Min.

563 kcal

98

Rote-Bete-Curry mit Butternusskürbis Rezept

Platz 2

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Curry mit Butternusskürbis

(5)

45 Min.

75 Min.

221 kcal

98

Shakshuka mit Tomaten und Zucchini Rezept

Platz 3

Low Carb ohne Fleisch

Shakshuka mit Tomaten und Zucchini

(39)

35 Min.

35 Min.

522 kcal

95

Marinierte Scampi Rezept

Platz 4

Leichtes Abendessen

Marinierte Scampi

auf Tomaten-Auberginen-Gratin

(11)

30 Min.

60 Min.

335 kcal

95

Löwenzahn-Kartoffel-Püree Rezept

Platz 5

Deftiges Diät-Rezept

Löwenzahn-Kartoffel-Püree

mit wachsweichen Eiern

(1)

50 Min.

50 Min.

392 kcal

95

Couscous-Gemüse-Pfanne Rezept

Platz 6

Enthält viel Eisen

Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

(106)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

95

Provenzalisches Gemüse-Omelett Rezept

Platz 7

Eiweißreich und vegetarisch

Provenzalisches Gemüse-Omelett

mit schwarzen Oliven

(18)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

94

Fattoush-Salat Rezept

Platz 8

Erfrischend und leicht

(1)

30 Min.

30 Min.

229 kcal

94

Couscous-Pfanne mit Gemüse Rezept

Platz 9

Leichtes Mittagessen

Couscous-Pfanne mit Gemüse

(13)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

94

Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip Rezept

Platz 10

Klassiker für Vegetarier

Dillbratlinge mit Löwenzahn-Dip

(3)

45 Min.

45 Min.

407 kcal

94

Ziegenkäse-Pasta Rezept

Platz 11

5-Zutaten-Küche

Ziegenkäse-Pasta

mit getrockneten Tomaten

(63)

15 Min.

15 Min.

590 kcal

94

Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse Rezept

Platz 12

Schnelles Abendessen

Paprika-Hack-Suppe mit Schafskäse

(54)

30 Min.

30 Min.

435 kcal

94

Pastinaken-Möhren-Suppe Rezept

Platz 13

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

(5)

40 Min.

40 Min.

230 kcal

94

Kurkumapfannkuchen mit Lauch-Zucchini-Füllung Rezept

Platz 14

Klassiker mal anders

Kurkumapfannkuchen mit Lauch-Zucchini-Füllung

(6)

40 Min.

40 Min.

320 kcal

93

Zucchini-Omelette mit Ziegenkäse und Rucola Rezept

Platz 15

Besonders eiweißreich

Zucchini-Omelette mit Ziegenkäse und Rucola

(9)

15 Min.

15 Min.

581 kcal

92

Kartoffelgratin mit Pastinaken Rezept

Platz 16

Kalorienarm überbacken

Kartoffelgratin mit Pastinaken

(11)

25 Min.

80 Min.

493 kcal

92

Tomaten-Brotsalat Rezept

Platz 17

Smarter Klassiker

Tomaten-Brotsalat

mit Oliven und Feta

(5)

25 Min.

25 Min.

348 kcal

92

Lachs-Wraps mit Hüttenkäse Rezept

Platz 18

Zum Mitnehmen

Lachs-Wraps mit Hüttenkäse

(13)

15 Min.

15 Min.

557 kcal

92

Tortilla mit Spiegelei Rezept

Platz 19

Klassiker mal anders

Tortilla mit Spiegelei

(18)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

91

Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben Rezept

Platz 20

Klassiker mal anders

Eggs Florentine auf Süßkartoffelscheiben

(8)

40 Min.

40 Min.

304 kcal

90

Pfifferlings-Käsebrot Rezept

Platz 21

Smart snacken

Pfifferlings-Käsebrot

(11)

20 Min.

20 Min.

203 kcal

89

Getreidepfanne mit Skyr-Dip Rezept

Platz 22

Clean-Eating-Mittag

Getreidepfanne mit Skyr-Dip

(11)

25 Min.

25 Min.

429 kcal

89

Krabbenrührei Rezept

Platz 23

Gesundes Grundrezept

mit Dill und Fenchel

(3)

20 Min.

20 Min.

263 kcal

87

Couscous mit Sommergemüse Rezept

Platz 24

Leichtes Mittagessen

Couscous mit Sommergemüse

(18)

15 Min.

15 Min.

349 kcal

87

Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien Rezept

Platz 25

Low Carb Dinner

Honig-Ofentomaten mit Burrata und Pistazien

(27)

15 Min.

30 Min.

232 kcal

86

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce Rezept

Platz 26

Schnell und einfach

Hähnchen-Wrap mit Erdnuss-Kokos-Sauce

(15)

20 Min.

20 Min.

442 kcal

86

Brombeer-Ziegenkäse-Pizza Rezept

Platz 27

Vegetarisch für Genießer

Brombeer-Ziegenkäse-Pizza

(2)

30 Min.

120 Min.

201 kcal

80

Deftiger Gemüseauflauf mit Brot Rezept

Platz 28

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Deftiger Gemüseauflauf mit Brot

(6)

20 Min.

40 Min.

568 kcal

79

Roggenbrote mit Birne und Käse Rezept

Platz 29

Smart snacken

Roggenbrote mit Birne und Käse

(3)

30 Min.

30 Min.

293 kcal

75

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben Rezept

Platz 30

Klassiker mal anders

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben

(8)

25 Min.

50 Min.

320 kcal

70

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