Top 29 Kochbuch

Heimisches Superfood im Herbst

Rezepte ausgewählt von:

Isabelle Spranger

Butternusskürbis aus dem Ofen

Platz 1:

Butternusskürbis aus dem Ofen

(39)

30 min

leicht

340 kcal

Zum Rezept

Die 29 Rezepte aus diesem Kochbuch

Butternusskürbis aus dem Ofen Rezept

Platz 1

Regional & saisonal

Butternusskürbis aus dem Ofen

(39)

30 Min.

70 Min.

340 kcal

100

Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce Rezept

Platz 2

Regional & saisonal

Spaghetti mit Kürbis und Spinat-Ziegenfrischkäse-Sauce

(13)

20 Min.

20 Min.

522 kcal

97

Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben Rezept

Platz 3

Meal-Prep-Gericht

Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben

(7)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

97

Gegrillter Mais und Kürbis Rezept

Platz 4

Vegan abnehmen

Gegrillter Mais und Kürbis

(2)

25 Min.

55 Min.

695 kcal

96

Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne Rezept

Platz 5

Besonders eiweißreich

Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne

(8)

25 Min.

35 Min.

345 kcal

95

Rotkohlsalat mit Linsen und Brombeeren Rezept

Platz 6

Superfood aus der Heimat

Rotkohlsalat mit Linsen und Brombeeren

(6)

20 Min.

45 Min.

294 kcal

94

Süßkartoffelsuppe mit Quitte Rezept

Platz 7

Bauchschmeichler

Süßkartoffelsuppe mit Quitte

(6)

20 Min.

50 Min.

371 kcal

94

Kürbis-Röstis auf Radicchiosalat Rezept

Platz 8

Klassiker mal anders

Kürbis-Röstis auf Radicchiosalat

(5)

50 Min.

50 Min.

240 kcal

93

Sauerkraut-Kumpir Rezept

Platz 9

Bauchschmeichler

Sauerkraut-Kumpir

(7)

40 Min.

55 Min.

505 kcal

93

Kürbis-Gnocchi mit Spinat Rezept

Platz 10

Saisonale Küche

Kürbis-Gnocchi mit Spinat

(17)

45 Min.

95 Min.

499 kcal

92

Spitzkohl-Kartoffel-Strudel Rezept

Platz 11

Klassiker mal anders

Spitzkohl-Kartoffel-Strudel

(11)

60 Min.

105 Min.

564 kcal

89

Sauerkraut mit Apfel und Schupfnudeln Rezept

Platz 12

Seelenwärmer

Sauerkraut mit Apfel und Schupfnudeln

(4)

60 Min.

120 Min.

447 kcal

89

Linsen-Ofengemüse-Salat mit Mohn und Pflaumen-Dressing Rezept

Platz 13

Veganer Sattmacher

Linsen-Ofengemüse-Salat mit Mohn und Pflaumen-Dressing

(7)

45 Min.

45 Min.

376 kcal

88

Gefüllte Rote Bete mit Linsen und Quitten Rezept

Platz 14

Saisonale Küche

Gefüllte Rote Bete mit Linsen und Quitten

(2)

60 Min.

120 Min.

373 kcal

87

Apfelpasta mit Pesto aus Feldsalat Rezept

Platz 15

Klassiker mal anders

Apfelpasta mit Pesto aus Feldsalat

(2)

60 Min.

130 Min.

833 kcal

87

Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping Rezept

Platz 16

Smart frühstücken

Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping

(5)

20 Min.

740 Min.

245 kcal

87

Kürbis-Pommes mit Spinatsalat Rezept

Platz 17

Smarter Klassiker

Kürbis-Pommes mit Spinatsalat

(11)

40 Min.

40 Min.

193 kcal

86

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen Rezept

Platz 18

Regional & saisonal

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen

(5)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

85

Feldsalat mit Birne und Brie Rezept

Platz 19

Saisonale Küche

Feldsalat mit Birne und Brie

(6)

20 Min.

20 Min.

297 kcal

85

Lamm-Quitten-Eintopf mit Coucous Rezept

Platz 20

Saisonale Küche

Lamm-Quitten-Eintopf mit Coucous

(1)

40 Min.

75 Min.

559 kcal

85

Quitten vom Blech mit Zimt, Vanille und Orangensaft Rezept

Platz 21

Kalorienarm aus dem Ofen

Quitten vom Blech mit Zimt, Vanille und Orangensaft

(1)

15 Min.

75 Min.

204 kcal

85

Maronensuppe mit Birnen-Nuss-Topping Rezept

Platz 22

Saisonale Küche

Maronensuppe mit Birnen-Nuss-Topping

(12)

30 Min.

30 Min.

543 kcal

84

Apfel-Galette Rezept

Platz 23

Backen nach Clean Eating

(3)

50 Min.

95 Min.

255 kcal

83

Feldsalat mit Pastinaken und Senfvinaigrette Rezept

Platz 24

Figurbewusst genießen

Feldsalat mit Pastinaken und Senfvinaigrette

(2)

30 Min.

30 Min.

237 kcal

82

Buchweizengrütze mit Honig-Birnen und Haselnussmus Rezept

Platz 25

Regional & saisonal

Buchweizengrütze mit Honig-Birnen und Haselnussmus

(5)

17 Min.

17 Min.

244 kcal

81

Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat Rezept

Platz 26

Figurbewusst genießen

Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat

(3)

45 Min.

75 Min.

525 kcal

80

Brombeer-Ziegenkäse-Pizza Rezept

Platz 27

Vegetarisch für Genießer

Brombeer-Ziegenkäse-Pizza

(2)

30 Min.

120 Min.

201 kcal

80

Roggenbrote mit Birne und Käse Rezept

Platz 28

Smart snacken

Roggenbrote mit Birne und Käse

(3)

30 Min.

30 Min.

293 kcal

75

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben Rezept

Platz 29

Klassiker mal anders

Polenta-Pizza mit Ziegenkäse, Feigen und Trauben

(8)

25 Min.

50 Min.

320 kcal

70

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