Top 28 Kochbuch

Heimisches Superfood

Rezepte ausgewählt von:

Isabelle Spranger

Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf

Platz 1:

Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf

(6)

40 min

leicht

291 kcal

Zum Rezept

Die 28 Rezepte aus diesem Kochbuch

Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf Rezept

Platz 1

Feine Gemüseküche

Rote-Bete-Kartoffel-Auflauf

(6)

40 Min.

70 Min.

291 kcal

100

Grünkohl-Pesto mit Haselnüssen Rezept

Platz 2

Entzündungslindernd

Grünkohl-Pesto mit Haselnüssen

(4)

20 Min.

20 Min.

219 kcal

99

Pasta mit Brokkoli-Pesto Rezept

Platz 3

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Pasta mit Brokkoli-Pesto

(18)

30 Min.

30 Min.

792 kcal

98

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse Rezept

Platz 4

Low Carb und Eiweißreich

Bunter Tomatensalat auf körnigem Frischkäse

(42)

10 Min.

10 Min.

151 kcal

98

Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto Rezept

Platz 5

Klassiker mal anders

Gemüsenudeln mit Petersilien-Pesto

(5)

25 Min.

25 Min.

721 kcal

98

Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip Rezept

Platz 6

Figurbewusst genießen

Linsenfrikadellen mit Salat und Quarkdip

(24)

30 Min.

30 Min.

577 kcal

97

Spinat-Petersilien-Lasagne Rezept

Platz 7

Klassiker mal anders

Spinat-Petersilien-Lasagne

(4)

45 Min.

80 Min.

331 kcal

97

Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing Rezept

Platz 8

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Dinkel-Spinat-Bowl mit Erdnuss-Dressing

(14)

30 Min.

30 Min.

425 kcal

97

Green Smoothie mit Minze Rezept

Platz 9

Superfood aus der Heimat

Green Smoothie mit Minze

(8)

15 Min.

15 Min.

71 kcal

97

Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben Rezept

Platz 10

Meal-Prep-Gericht

Buchweizen-Brokkoli-Salat mit Trauben

(7)

30 Min.

30 Min.

339 kcal

97

Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen Rezept

Platz 11

Feine Gemüseküche

Rote Bete mit Radieschen und Walnüssen

(21)

20 Min.

50 Min.

411 kcal

96

Wirsing-Walnuss-Pasta Rezept

Platz 12

Saisonale Küche

Wirsing-Walnuss-Pasta

(4)

40 Min.

40 Min.

715 kcal

95

Immunbooster-Buddha-Bowl Rezept

Platz 13

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(8)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

94

Pfannkuchenröllchen mit Rotkohlsalat Rezept

Platz 14

Klassiker mal anders

Pfannkuchenröllchen mit Rotkohlsalat

(7)

45 Min.

135 Min.

301 kcal

93

Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen Rezept

Platz 15

Regionale Küche

Kartoffel-Hack-Suppe mit Pilzen

(24)

25 Min.

25 Min.

609 kcal

93

Dinkelsalat mit Fenchel und Johannisbeeren Rezept

Platz 16

Saisonale Küche

Dinkelsalat mit Fenchel und Johannisbeeren

(2)

30 Min.

50 Min.

412 kcal

92

Grüner Power-Salat Rezept

Platz 17

Smarte Resteküche

Grüner Power-Salat

(8)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

90

Buttermilch-Leinsamen-Pudding mit Apfelwürfeln Rezept

Platz 18

Smart frühstücken

Buttermilch-Leinsamen-Pudding mit Apfelwürfeln

(13)

20 Min.

720 Min.

229 kcal

90

Hirse-Bratlinge Rezept

Platz 19

Feine Gemüseküche

Hirse-Bratlinge

mit Spinat und Erbsen

(5)

60 Min.

60 Min.

334 kcal

90

Brennnessel-Omelett mit Basilikum-Pesto Rezept

Platz 20

Saisonale Küche

Brennnessel-Omelett mit Basilikum-Pesto

(2)

25 Min.

25 Min.

451 kcal

90

Mangold-Brokkoli-Salat mit Buttermilch-Dressing Rezept

Platz 21

Figurbewusst genießen

Mangold-Brokkoli-Salat mit Buttermilch-Dressing

(4)

30 Min.

30 Min.

183 kcal

89

Fruchtiger Rotkohlsalat Rezept

Platz 22

Gesundes Grundrezept

Fruchtiger Rotkohlsalat

(6)

25 Min.

25 Min.

138 kcal

87

Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping Rezept

Platz 23

Smart frühstücken

Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping

(5)

20 Min.

740 Min.

245 kcal

87

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen Rezept

Platz 24

Regional & saisonal

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen

(5)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

85

Brombeer-Ziegenkäse-Pizza Rezept

Platz 25

Vegetarisch für Genießer

Brombeer-Ziegenkäse-Pizza

(2)

30 Min.

120 Min.

201 kcal

80

Hüttenkäse mit Walnuss-Brombeer-Kompott Rezept

Platz 26

Smart frühstücken

Hüttenkäse mit Walnuss-Brombeer-Kompott

(5)

15 Min.

15 Min.

594 kcal

80

Früchtequark mit Leinöl Rezept

Platz 27

Smart frühstücken

Früchtequark mit Leinöl

nach "Doc Fleck"

(13)

5 Min.

5 Min.

349 kcal

80

Quarkkeulchen mit Himbeersauce Rezept

Platz 28

Smarter Klassiker

Quarkkeulchen mit Himbeersauce

(5)

60 Min.

60 Min.

284 kcal

76

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