Katerfrühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
30 Katerfrühstück Rezepte
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Omelett mit Tomaten, Ziegenfrischkäse und Basilikum Rezept
Omelett mit Tomaten, Ziegenfrischkäse und Basilikum
5
(4)

15 Min.

15 Min.

Radieschen-Matjes-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Radieschen-Matjes-Tatar

auf Vollkornbrot

5
(1)

20 Min.

30 Min.

250 kcal

8,3
Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Matjes auf Apfel-Zwiebel-Gemüse

mit Preiselbeeren

5
(1)

10 Min.

10 Min.

582 kcal

8,7
Geräucherter Lachs nach Hausfrauenart Rezept
Geräucherter Lachs nach Hausfrauenart
5
(1)

20 Min.

20 Min.

317 kcal

8,8
Heringssalat mit Äpfeln, Zwiebeln und Joghurtvinaigrette Rezept
Heringssalat mit Äpfeln, Zwiebeln und Joghurtvinaigrette
5
(1)

25 Min.

25 Min.

538 kcal

8,6
Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Vollkornbrot mit Omelett und Baked Beans
5
(1)

20 Min.

20 Min.

342 kcal

9,0
Thunfisch-Mais-Bratlinge Rezept
Thunfisch-Mais-Bratlinge
5
(1)

30 Min.

45 Min.

488 kcal

8,5
Katerfrühstück Rezept
Gibt Power für den Tag
Katerfrühstück
5
(1)

60 Min.

90 Min.

692 kcal

8,9
Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten Rezept
Eiweißreich und vegan
Rührtofu mit Avocado, Kartoffeln und Tomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

410 kcal

9,4
Tofu-Crumble mit Avocado Rezept
Eiweißreich und vegan
Tofu-Crumble mit Avocado
5
(1)

30 Min.

30 Min.

423 kcal

9,5
English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten
5
(1)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

9,6
Englisches Frühstück – vegetarisch Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Englisches Frühstück – vegetarisch
4.90909
(11)

35 Min.

35 Min.

251 kcal

9,3
English Breakfast mit Sojawürstchen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
English Breakfast mit Sojawürstchen
4.9
(10)

35 Min.

35 Min.

351 kcal

8,7
Matjes nach Hausfrauenart – smarter Rezept
Smarter Klassiker
Matjes nach Hausfrauenart – smarter

in cremiger Sauce mit Zwiebeln und Äpfeln

4.47059
(17)

20 Min.

20 Min.

406 kcal

9,2
Eingelegte Bratheringe Rezept
Gesunder Feierabend
Eingelegte Bratheringe

mit Zwiebelringen

4
(1)

50 Min.

1530 Min.

338 kcal

8,2
Klassische Weißwürste Rezept
Deutscher Klassiker
Klassische Weißwürste
3
(4)

10 Min.

10 Min.

735 kcal

3,7
Rührei mit Käse Rezept
Rührei mit Käse
3
(1)

10 Min.

10 Min.

778 kcal

6,7
Matjes mit Gemüsecreme Rezept
Matjes mit Gemüsecreme
3
(1)

25 Min.

25 Min.

739 kcal

8,5
Rollmöpse Rezept
Rollmöpse
0
(0)

30 Min.

3630 Min.

6,9
Katerfrühstück Rezept
Katerfrühstück
0
(0)

165 Min.

165 Min.

8,1
Kräuter-Spiegel mit Speck Rezept
Kräuter-Spiegel mit Speck
0
(0)

5 Min.

10 Min.

205 kcal

7,4
Garnierte gefüllte Eierhälften Rezept
Garnierte gefüllte Eierhälften
0
(0)

30 Min.

30 Min.

7,5
Eier-Sandwich Rezept
Eier-Sandwich

mit Lauchstreifen

0
(0)

15 Min.

15 Min.

260 kcal

8,5
Gemüse-Rührei Rezept
Gemüse-Rührei

mit Schafskäse

0
(0)

25 Min.

25 Min.

269 kcal

9,8
Marinierte Thunfischscheiben mit Joghurt-Wasabi-Dip Rezept
Marinierte Thunfischscheiben mit Joghurt-Wasabi-Dip

und gebratenen Kartoffelwürfel

0
(0)

40 Min.

40 Min.

645 kcal

8,2
Dekoratives Sardellenbrot Rezept
Dekoratives Sardellenbrot
0
(0)

10 Min.

10 Min.

196 kcal

7,9
Luftiges Omelett Rezept
Luftiges Omelett

auf klassische Art

0
(0)

10 Min.

30 Min.

262 kcal

7,2
Saftige Tortilla mit Speck Rezept
Saftige Tortilla mit Speck
0
(0)

20 Min.

45 Min.

561 kcal

8,4
Frittata mit Tomaten und Zucchini Rezept
Frittata mit Tomaten und Zucchini
0
(0)

30 Min.

30 Min.

208 kcal

9,5
Prairie-Oyster-Drink Rezept
Prairie-Oyster-Drink
0
(0)

5 Min.

5 Min.

154 kcal

7,4

Diese Katerfrühstück-Rezepte von EAT SMARTER bringen Sie nach einer feuchtfröhlichen Partynacht wieder in Schwung. Wer kennt es nicht? Der Abend war lustig, beim Erwachen aber rächt sich der Körper mit Übelkeit, Kopfschmerzen und Schwindelgefühl. Mit unseren Katerfrühstück-Rezepten bekämpfen Sie die unliebsamen Nebenwirkungen einer langen Nacht auf gesunde und dazu leckere Weise. Probieren Sie beliebte Katerklassiker wie Matjessalat oder Rollmöpse. Viel Wasser und auch eine Tasse Kaffe sollte bei einem Katerfrühstück nicht fehlen - schwarz getrunken regt er den Kreislauf besonders gut an. Mit diesen Katerfrühstück-Rezepten vertreiben Sie gekonnt den Kater und wecken Ihre Lebensgeister im Nu.

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