Süßes Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Ricotta-Pancakes mit Aprikosen

Zuckerfreies Granola

(22)

20 Min.

60 Min.

232 kcal

9,7

Gibt Power für den Tag

(21)

15 Min.

499 kcal

Kinderfrühstück (1–6 Jahre)

Heidelbeer-Cashew-Quark

(16)

10 Min.

198 kcal

9,6

Kaffee-Smoothie

(16)

5 Min.

495 kcal

Porridge aus Naturreis, Banane und Kokos

(14)

50 Min.

338 kcal

7,9

Manuka-Hafer-Bowl mit Rhabarber und Erdbeeren

(14)

20 Min.

688 kcal

Baked Oats mit Brombeeren

5-Zutaten-Küche

5-Zutaten-Proteinshake

(14)

10 Min.

299 kcal

9,4

Backen mit Superfood

(13)

15 Min.

40 Min.

265 kcal

8,8

Eiweißreich und vegan

Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango

(13)

10 Min.

286 kcal

9,5

Superfood aus der Heimat

French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip

(13)

15 Min.

458 kcal

7,1

Gute-Laune-Rezept

Spekulatiuscreme

Kinderfrühstück (7–14 Jahre)

5 Min.

65 Min.

96 kcal

6,7

Lila Smoothie-Bowl

15 Min.

315 Min.

303 kcal

Backen mit Vollkorn

Weizen-Sauerteigbrot

60 Min.

815 Min.

144 kcal

7,4

Schneller Energie-Kick

Heidelbeer-Cashew-Shake

5 Min.

326 kcal

9,9

Clean-Eating-Rezept

Quinoa-Porridge

5 Min.

20 Min.

440 kcal

10,0

Sauerteig-Bagels

25 Min.

980 Min.

103 kcal

Magic Shell Smoothie Bowl

Vegan naschen

7 Min.

261 kcal

Schnelles Frühstück

Frühstücks-Bowl

15 Min.

561 kcal

Schokoladiger Bananen-Shake mit Kichererbsen

Ideal nach dem Sport

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu

10 Min.

370 kcal

9,5

Gibt Power für den Tag

10 Min.

401 kcal

Schoko-Buchweizen-Porridge mit Birne und Maracuja

20 Min.

384 kcal

8,0

Overnight Oats mit Skyr

15 Min.

735 Min.

381 kcal

8,5

Hüttenkäse mit Obst

20 Min.

454 kcal

8,6

Besonders eiweißreich

Erdbeer-Rhabarber-Proats

15 Min.

495 Min.

467 kcal

9,0

Overnight Oats

5 Min.

725 Min.

454 kcal

Crunchy Kokos-Granola

30 Min.

280 kcal

Porridge mit Banane, Schokolade und Erdnüssen

Veganer Sattmacher

20 Min.

480 kcal

7,6

Chia-Joghurt mit Clementinenpüree

10 Min.

15 Min.

446 kcal

Syrniki mit Erdbeer-Rhabarber-Ragout

20 Min.

35 Min.

382 kcal

Pancake Cereal mit Beeren

25 Min.

378 kcal

8,5

Chocolate Shell Oats

mit Kaki und Möhre

10 Min.

130 Min.

524 kcal

Clean-Eating-Rezept

Basisches Frühstück

15 Min.

379 kcal

Energy-Kick am Morgen

Ofen-Porridge

5 Min.

16 Min.

445 kcal

8,8

Früchtequark mit Leinöl

nach "Doc Fleck"

5 Min.

349 kcal

8,0

Ohne raffinierten Zucker

Vegane Baked Oats

Beeren-Nicecream mit Minze

35 Min.

260 kcal

9,0

Vegan für Genießer

15 Min.

255 Min.

400 kcal

9,6

Golden Granola mit Dinkel und Buchweizen

55 Min.

237 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Crêpes

30 Min.

174 kcal

Besonders eiweißreich

Skyr-Dessert

20 Min.

359 kcal

Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel- Kokos-Crunch

Smart snacken

20 Min.

282 kcal

8,8

Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen

15 Min.

533 kcal

9,0

Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen

15 Min.

125 Min.

426 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Schoko-Bananen-Brotaufstrich

Arme Ritter mit Rosmarin-Pfirsich-Topping

15 Min.

276 kcal

6,4

Klassiker mal anders

French Toast mit Quark, Nüssen und Zimt-Birnen

25 Min.

394 kcal

7,9

Clean-Eating-Rezept

25 Min.

752 kcal

Smart snacken

Amaranth-Müsliriegel

mit Sultaninen und Datteln

(7)

25 Min.

50 Min.

175 kcal

7,4