Zander Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

23 Zander Beilagen Rezepte von EAT SMARTER

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Zanderfilet mit mariniertem Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Zanderfilet mit mariniertem Gemüse

(2)

35 Min.

35 Min.

295 kcal

96

Zander mit Safranbutter Rezept

Leichtes Abendessen

Zander mit Safranbutter

(1)

45 Min.

45 Min.

785 kcal

79

Zander mit Kartoffelbrei Rezept

Gut für die Haut

Zander mit Kartoffelbrei

(1)

40 Min.

75 Min.

485 kcal

87

Fischpuffer Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

Gebratener Zander auf Kartoffelsalat Rezept

Gebratener Zander auf Kartoffelsalat

(0)

50 Min.

50 Min.

531 kcal

92

Fischfrikadellen mit Gemüse Rezept

Fischfrikadellen mit Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

Zander mit Kartoffeln Rezept

Zander mit Kartoffeln

(0)

50 Min.

50 Min.

629 kcal

86

Gebratener Zander mit Sahnesauce und Krabben Rezept

Gebratener Zander mit Sahnesauce und Krabben

(0)

25 Min.

25 Min.

Gebratenes Zanderfilet mit Salbei-Kartoffelbrei Rezept

Gebratenes Zanderfilet mit Salbei-Kartoffelbrei

(0)

35 Min.

65 Min.

Gemüse mit Zander vom Grill Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gemüse mit Zander vom Grill

(2)

25 Min.

25 Min.

217 kcal

97

Rieslingsuppe mit Zandernocken und Kerbel Rezept

Rieslingsuppe mit Zandernocken und Kerbel

(1)

30 Min.

55 Min.

Zander mit Paprikasauce Rezept

Zander mit Paprikasauce

(1)

35 Min.

35 Min.

517 kcal

77

Zander mit gemischtem Gemüse und Safranbutter Rezept

Zander mit gemischtem Gemüse und Safranbutter

(0)

40 Min.

80 Min.

610 kcal

83

Zander auf Gemüse Rezept

Zander auf Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

Zander mit verschiedenen Bohnen in Tomatensoße Rezept

Zander mit verschiedenen Bohnen in Tomatensoße

(0)

80 Min.

800 Min.

Spinatstrudel mit Lachs Rezept

Spinatstrudel mit Lachs

(0)

60 Min.

60 Min.

Gebratener Zander auf grünem Rahmgemüse Rezept

Gebratener Zander auf grünem Rahmgemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

Gefüllten Zanderröllchen Rezept

Gefüllten Zanderröllchen

(0)

40 Min.

40 Min.

281 kcal

82

Spinat-Tomatensalat mit pochiertem Fisch Rezept

Spinat-Tomatensalat mit pochiertem Fisch

(0)

30 Min.

30 Min.

435 kcal

86

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat Rezept

Hechtnocken mit Sahnesauce und Spinat

(0)

50 Min.

50 Min.

584 kcal

70

Fischbratlinge mit Kräutercreme Rezept

Fischbratlinge mit Kräutercreme

(0)

50 Min.

56 Min.

755 kcal

83

Zander auf Kartoffelpüree mit Zitronen-Kapern-Butter Rezept

Zander auf Kartoffelpüree mit Zitronen-Kapern-Butter

(0)

35 Min.

65 Min.

823 kcal

79

Zander auf Zweierlei Püree (Kartoffel, Petersilie) Rezept

Zander auf Zweierlei Püree (Kartoffel, Petersilie)

(0)

35 Min.

75 Min.

402 kcal

90