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Ofenkartoffeln Arla Kærgården Pikant

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Ofenkartoffeln Arla Kærgården Pikant
401
kcal
Brennwert
0
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mittel
Schwierigkeit
15 min
Zubereitung
Nährwerte
Fett21,2 g
gesättigte Fettsäuren0 g
Eiweiß / Protein12 g
Ballaststoffe0 g
zugesetzter Zucker0 g
Kalorien401
1 Portion enthält
Brennwert401
Eiweiß/Protein/g12
Fett/g21,2
gesättigte Fettsäuren/g0
Kohlenhydrate/g39,1
zugesetzter Zucker/g0
Ballaststoffe/g0
BE0
Cholesterin/mg0
Harnsäure/mg0
Vitamin A/mg0
Vitamin D/μg0
Vitamin E/mg0
Vitamin B₁/mg0
Vitamin B₂/mg0
Niacin/mg0
Vitamin B₆/mg0
Folsäure/μg0
Pantothensäure/mg0
Biotin/μg0
Vitamin B₁₂/μg0
Vitamin C/mg0
Kalium/mg0
Kalzium/mg0
Magnesium/mg0
Eisen/mg0
Jod/μg0
Zink/mg0

Rezeptautor: EAT SMARTER
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
4
große, vorgegarte Kartoffeln (Kühlregal, à ca. 250 g)
1 Packung
gegarte Krabben (Kühlregal, = 125 g)
100 g
1 Packung
Arla Kærgården® Pikant Knoblauch (= 125 g)
Außerdem: Alufolie
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Produktempfehlung

Rucola lässt sich sehr gut durch frischen Babyspinat ersetzen.

Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Kartoffeln einzeln in Alufolie wickeln und im vorgeheizten Backofen nach Packungsanweisung erwärmen.

Schritt 2/3

Krabben trocken tupfen, Rucola waschen, putzen und in mundgerechte Stücke zupfen.

Video Tipp
Wie Sie Rucola richtig putzen und waschen
Schritt 3/3

Arla Kærgården Pikant Knoblauch bei geringer Wärmezufuhr leicht im Topf erwärmen, sodass das Produkt eine cremeartige Konsistenz hat und gerade zu schmelzen beginnt. Krabben und Rucola untermischen. Die Folie über den Kartoffeln öffnen, Kartoffeln kreuzweise einschneiden, Pikant Knoblauch Mischung darauf geben und servieren.

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