Ofengerichte Rezepte von EAT SMARTER

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Gebackene Süßkartoffel mit Quinoa-Salat und Lachs

(18)

25 Min.

55 Min.

608 kcal

10,0

Low Carb Dinner

Gebackene Möhren mit Sesamspinat

(17)

30 Min.

60 Min.

278 kcal

9,5

Besonders eiweißreich

Orangen-Lachs mit Nussreis

(17)

20 Min.

55 Min.

689 kcal

9,2

Für Glücksgefühle

Gebackene Wraps mit Hack-Gemüse-Füllung

(16)

30 Min.

50 Min.

830 kcal

9,3

Gute-Laune-Rezept

Gemüselasagne mit Béchamelsauce

(16)

20 Min.

85 Min.

620 kcal

Lasagne mit Spinat und Tomatensoße

Gesunder Feierabend

(16)

40 Min.

80 Min.

756 kcal

Flammkuchen mit Rote Bete und Pflaumen

Regional & saisonal

(15)

40 Min.

100 Min.

859 kcal

Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta

Low Carb und Eiweißreich

(13)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

9,2

Für die ganze Familie

Vegetarische Pizzabrötchen

(12)

20 Min.

35 Min.

266 kcal

9,0

Clean-Eating-Mittag

Mexiko-Nudelgratin

(12)

40 Min.

55 Min.

553 kcal

9,7

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Sellerieschnitzel an Ofengemüse und Linsen

Gewinnerrezept von Karin Henning

Gesunder Mittelmeergenuss

60 Min.

565 kcal

9,6

Auflauf aus Polenta, Tomaten und Schafskäse

30 Min.

50 Min.

267 kcal

Mediterranes Ofengemüse mit Kräuterquark

Feine Gemüseküche

Torteletts mit getrockneten Tomaten und Spargel

30 Min.

60 Min.

442 kcal

9,7

Regional & saisonal

45 Min.

90 Min.

474 kcal

Ofengemüse mit Tahinsauce

Schnell und einfach

Buntes Ofengemüse

(10)

35 Min.

309 kcal

9,8

Seelenwärmer

Gnocchi-Blech

mit Kichererbsen und Brokkoli

(10)

70 Min.

630 kcal

9,6

Feine Gemüseküche

(10)

30 Min.

45 Min.

566 kcal

Süßkartoffel-Karotten-Gratin mit Kürbiskernen

Smarte Resteküche

Nudelauflauf

(8)

60 Min.

902 kcal

7,6

Vegetarisch für Genießer

(7)

35 Min.

80 Min.

460 kcal

8,8

Kalorienarm überbacken

Gratinierter Chinakohl

(7)

20 Min.

50 Min.

307 kcal

9,2

Gute-Laune-Rezept

Kartoffel-Lasagne mit Pilzen

(6)

35 Min.

95 Min.

548 kcal

9,1

Blumenkohlauflauf mit Linsen

Top Ballaststoff-Lieferant

25 Min.

70 Min.

511 kcal

8,5

Auberginen-Vollkorn-Lasagne

30 Min.

135 Min.

417 kcal

Gebackener Spargel mit Feta

Low Carb Lunch

40 Min.

409 kcal

7,4

Kalorienarm aus dem Ofen

Cottage Pie

Hackfleisch-Mais-Auflauf mit Paprika

20 Min.

90 Min.

353 kcal

9,1

20 Min.

45 Min.

8,7

Vegan backen

Apfel-Crumble

35 Min.

65 Min.

345 kcal

Käse-Omelette mit Kräutern

Klassiker in Low Carb

5 Min.

20 Min.

335 kcal

8,2

Veganer Sattmacher

Veganer Gemüseauflauf

30 Min.

70 Min.

277 kcal

8,7

Gemüseauflauf mit Hirse

Überbackene Kartoffeln mit Käse und Speck

25 Min.

90 Min.

661 kcal

9,5

Gesunder Feierabend

20 Min.

80 Min.

390 kcal

Nudelauflauf mit Fenchel und Feta

Birnen-Apfel-Auflauf mit Nüssen

40 Min.

80 Min.

Seelenwärmer

20 Min.

45 Min.

448 kcal

8,5

Besonders eiweißreich

Zitronenhähnchen

30 Min.

80 Min.

571 kcal

Rote Zwiebeln gefüllt mit Couscous und Aprikosen

Empfohlen von IN FORM

Überbackener Fenchel mit karamellisierten Weintrauben

20 Min.

50 Min.

266 kcal

Top Folsäure-Lieferant

20 Min.

50 Min.

314 kcal

8,2

Low Carb Dinner

Keto-Lasagne

Ofengemüse mit Knoblauch und Thymian

30 Min.

55 Min.

541 kcal

8,4

Superfood aus der Heimat

Gebackenes Gemüse mit Schafskäse

30 Min.

90 Min.

315 kcal

9,5

Beugt Erkältungen vor

Eiweißreich und vegetarisch

30 Min.

60 Min.

273 kcal

9,8

Gemüse-Polenta-Gratin

30 Min.

90 Min.

366 kcal

Fisch-Zucchini-Auflauf mit Kirschtomaten

Leichtes Abendessen

15 Min.

35 Min.

250 kcal

9,6

Lachsgratin mit Spinat

30 Min.

80 Min.

696 kcal

Herzhafter Reisauflauf mit Pute und Stangensellerie

40 Min.

90 Min.

788 kcal

8,1

Kartoffelgratin

Tortellini-Gratin mit Zucchini

20 Min.

65 Min.

446 kcal

8,2

Kartoffel-Zucchini-Gratin

10 Min.

40 Min.

Für die ganze Familie

30 Min.

70 Min.

206 kcal

8,5

Clever naschen

Rhabarber-Crumble