2.451 Meeresfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER

Gedünstete Muscheln

mit Fenchel und Weißwein

50 Min.

leicht

328 kcal

Marinierte Venusmuscheln

mit Pfefferschote und Petersilie

30 Min.

75 Min.

leicht

97 kcal

Gedämpfte Garnelen-Teigtaschen

mit knackigem Wokgemüse

45 Min.

60 Min.

mittel

292 kcal

Langusten-Kokos-Suppe

mit Tomaten, Ingwer und Chili

40 Min.

160 Min.

mittel

150 kcal

Kreolischer Langusten-Eintopf

mit Okra, Spinat und Kokos

60 Min.

mittel

280 kcal

Mexikanische Tomatensuppe

mit Muscheln und Kreuzkümmel

70 Min.

leicht

325 kcal

Garnelenspieße auf Salat

mit Limetten-Ingwer-Sauce und Sesam

40 Min.

leicht

517 kcal

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

75 Min.

schwer

240 kcal

Garnelensalat

mit Melonenspalten

30 Min.

80 Min.

leicht

190 kcal

Lauwarmer Spargelsalat

mit Garnelen

35 Min.

leicht

171 kcal

Goldbraun gebratene Jakobsmuscheln

mit Fenchel-Zwiebel-Gemüse

20 Min.

leicht

263 kcal

Krabben-Vinaigrette

mit Radieschen und Gurke

15 Min.

leicht

120 kcal

Garnelensuppe

mit Pilzen und Zitronengras

45 Min.

mittel

94 kcal

Spaghetti mit Calamaretti

und Kirschtomaten

25 Min.

35 Min.

leicht

580 kcal

Ingwersuppe

mit Garnelen, Möhren und Kürbis

(7)

40 Min.

mittel

214 kcal

Garnelen-Bratreis

mit knackigem Gemüse und Cashewkernen

(12)

20 Min.

30 Min.

leicht

378 kcal

Mediterrane Garnelenpfanne

mit Chili, Tomaten, Kapern und Rucola

(25)

15 Min.

20 Min.

leicht

280 kcal

Eskariol-Melonen-Salat

mit Tomaten-Minz-Salsa und Garnelen

(4)

25 Min.

leicht

209 kcal

Farfalle mit Avocadosauce

und gebratenen Garnelen

(4)

30 Min.

leicht

423 kcal

Geeiste Melonen-Gurken-Suppe

mit Krabben

40 Min.

80 Min.

leicht

171 kcal

Garnelen süßsauer

mit Paprika und Mango

30 Min.

leicht

477 kcal

Meeresfrüchte-Pizza

mit Fenchel und Orange

30 Min.

75 Min.

mittel

306 kcal

Garnelenröllchen

mit Sprossen und Ingwer

30 Min.

40 Min.

mittel

158 kcal

Koreanischer Pfannkuchen

mit Möhre und Paksoi

(6)

30 Min.

mittel

447 kcal

Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat

mit Orangen-Limetten-Sauce

(8)

20 Min.

25 Min.

leicht

180 kcal

Garnelen in süß-scharfer Glasur

mit China-Cole-Slaw

50 Min.

75 Min.

mittel

500 kcal

Hummer in Weingelée

mit schaumiger Vanillecreme

60 Min.

350 Min.

mittel

302 kcal

Meeresfrüchtesalat

mit Tomaten und Oliven

30 Min.

leicht

423 kcal

Krabbensuppe mit Erbsen

und frischem Dill

25 Min.

40 Min.

leicht

229 kcal