Afrikanische Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
539 Afrikanische Rezepte von EAT SMARTER
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Couscoussalat mit Rindfleisch Rezept

25 Min.

37 Min.

638 kcal

86
Hähnchenspieße auf Couscoussalat Rezept

30 Min.

30 Min.

740 kcal

87
Kichererbsenbällchen Rezept

30 Min.

750 Min.

1686 kcal

100
Lamm in Gelee mit Paprika-Safran-Aioli Rezept

120 Min.

120 Min.

697 kcal

87
Safran-Couscous mit getrockneten Früchten Rezept

30 Min.

90 Min.

705 kcal

63
Reispudding mit Litschis Rezept

225 Min.

225 Min.

491 kcal

60
Möhren-Orangensalat Rezept

75 Min.

75 Min.

118 kcal

92
Libanesische Gurkenkaltschale mit Kreuzkümmel Rezept

15 Min.

135 Min.

149 kcal

92
Scharfe Wraps mit Lamm und Paprika Rezept

35 Min.

35 Min.

544 kcal

89

EAT SMARTER hat für Sie hier afrikanische Rezepte aus den verschiedensten Teilen Afrikas zusammengestellt, denn von einer einheitlichen afrikanischen Küche zu sprechen ist eigentlich unmöglich. Jede Region hat ihre eigene Esskultur und setzt andere Spezialitäten auf ihren Speisenplan. Während der Norden stark von der arabischen Küche geprägt wird, besinnt man sich in Schwarzafrika auf die Vielfalt der in Afrika heimischen Wurzeln und Getreide, aus denen zum Beispiel der traditionelle Brei „Mealie Pap“ (aus Maismehl) hergestellt wird.  Afrikanische Rezepte aus dem Süden hingegen, zeigen deutlich den Einfluss der Kolonialzeit. In jedem Fall ist klar: Afrikanische Rezepte sind unglaublich vielfältig und definitiv ein Genuss für alle Ihre Sinne. Viel Spaß beim Entdecken der afrikanischen Küchen mit den afrikanischen Rezepten von EAT SMARTER.

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