Sojaquark Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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25 Sojaquark Rezepte
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Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott Rezept
Klassiker mal anders
Vegane Quarkkeulchen mit Apfelkompott
5
(16)

35 Min.

35 Min.

447 kcal

80
Magic Shell Smoothie Bowl Rezept
Vegan naschen
Magic Shell Smoothie Bowl
5
(11)

7 Min.

7 Min.

261 kcal

93
Baked Oats ohne Banane Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Baked Oats ohne Banane
5
(11)

35 Min.

35 Min.

260 kcal

90
Hirsebällchen Rezept
Vegan für Genießer
Hirsebällchen

mit Weißkrautsalat

5
(3)

60 Min.

60 Min.

552 kcal

100
Hafer-Bananen-Shake Rezept
Abnehmen mit Shakes
Hafer-Bananen-Shake
5
(3)

10 Min.

10 Min.

405 kcal

92
Veganer Käsekuchen mit Rosinen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Veganer Käsekuchen mit Rosinen
5
(2)

30 Min.

90 Min.

162 kcal

64
Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki Rezept
Perfekt fürs Büro
Vegane Linsenpancakes mit Zucchini-Zaziki
5
(2)

20 Min.

20 Min.

480 kcal

83
Veganer Käsekuchen mit Boden und Rosinen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Veganer Käsekuchen mit Boden und Rosinen
5
(1)

35 Min.

90 Min.

333 kcal

64
Veganer Himbeer-Polenta-Auflauf Rezept
Veganer Himbeer-Polenta-Auflauf
5
(1)

45 Min.

85 Min.
Gebackene Polenta mit Bananen Rezept
Gebackene Polenta mit Bananen
5
(1)

15 Min.

45 Min.
Soja-Tiramisu mit Bananen Rezept
Soja-Tiramisu mit Bananen
5
(1)

35 Min.

95 Min.
Veganer Nuss-Gemüsebraten Rezept
Veganer Nuss-Gemüsebraten
5
(1)

35 Min.

115 Min.
Vegane Erdbeer-Mousse Rezept
Vegane Erdbeer-Mousse
5
(1)

25 Min.

205 Min.
Hefeschnecken mit Brombeer-Sojaquark-Füllung Rezept
Clever naschen
Hefeschnecken mit Brombeer-Sojaquark-Füllung
5
(1)

45 Min.

130 Min.

116 kcal

73
Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys Rezept
Laktosefrei genießen
Veganes Reis-Quark-Frühstück mit Erdbeeren und Nuss-Crunchys
5
(1)

20 Min.

20 Min.

443 kcal

85
Vegane Himbeer-Tartelettes Rezept
Vegan naschen
Vegane Himbeer-Tartelettes
4.92857
(14)

105 Min.

105 Min.

316 kcal

86
Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Sojaquark mit Apfel, Kiwi und Haferflocken
4.882355
(17)

10 Min.

10 Min.

303 kcal

99
Grünkern-Burger Rezept
Fast Food ohne Reue
Grünkern-Burger
4.333335
(3)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

72
Vegane Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur und Dip Rezept
Schnell und einfach
Vegane Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur und Dip
3.666665
(3)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

94
Kartoffelpuffer mit Mais Rezept
Kartoffelpuffer mit Mais
0
(0)

25 Min.

45 Min.
Maispuffer mit Salsa Rezept
Maispuffer mit Salsa
0
(0)

30 Min.

45 Min.
Vegane Weizen-Kokosklößchen Rezept
Vegane Weizen-Kokosklößchen
0
(0)

45 Min.

145 Min.
Kokos-Mango-Tarteletts Rezept
Kokos-Mango-Tarteletts
0
(0)

60 Min.

320 Min.
Vegane Kartoffel-Kräuter-Timbale Rezept
Vegane Kartoffel-Kräuter-Timbale
0
(0)

25 Min.

75 Min.
Vegane Frikadellen mit Linsen Rezept
Vegane Frikadellen mit Linsen
0
(0)

60 Min.

195 Min.
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