Sojadrink (Sojamilch) Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Tempeh-Rezepte

Sojaquark

103 Sojadrink (Sojamilch) Rezepte von EAT SMARTER

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Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu Rezept

Gibt Power für den Tag

Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu

(13)

10 Min.

10 Min.

401 kcal

93

Tofu Grundrezept Rezept

Gesundes Grundrezept

Tofu Grundrezept

(10)

10 Min.

80 Min.

186 kcal

92

Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen Rezept

Clean-Eating-Rezept

Good-Life-Winter-Bowl mit Hanfsamenbällchen

(6)

50 Min.

50 Min.

680 kcal

100

Goldene Milch Rezept

Laktosefrei genießen

(6)

10 Min.

10 Min.

166 kcal

80

Veganer Reisauflauf mit Pilzen Rezept

Veganer Reisauflauf mit Pilzen

(4)

25 Min.

55 Min.

485 kcal

79

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz

und Haselnuss-Feigen-Gremolata

(3)

45 Min.

45 Min.

210 kcal

85

Cranberry-Scones Rezept

Gesundes Grundrezept

Cranberry-Scones

(3)

25 Min.

40 Min.

289 kcal

85

Hafer-Bananen-Shake Rezept

Abnehmen mit Shakes

Hafer-Bananen-Shake

(3)

10 Min.

10 Min.

405 kcal

92

Vegane Apfelmuffins Rezept

Vegane Apfelmuffins

(3)

30 Min.

60 Min.

144 kcal

74

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Lass-die-Sau-raus Würstchen mit Kartoffelpüree und Krautsalat Rezept

Smarte Hausmannskost

Lass-die-Sau-raus Würstchen mit Kartoffelpüree und Krautsalat

(2)

10 Min.

30 Min.

Haferflocken mit Champignons, Löwenzahn und Tempeh Rezept

Pflanzliche Protein-Power

Haferflocken mit Champignons, Löwenzahn und Tempeh

(2)

40 Min.

40 Min.

447 kcal

95

Cremige Polenta vegan Rezept

Seelenwärmer

Cremige Polenta vegan

(1)

20 Min.

20 Min.

291 kcal

77

Vegane Erdbeercreme Rezept

Vegane Erdbeercreme

(1)

15 Min.

15 Min.

252 kcal

58

Vegane Lebkuchenmännchen Rezept

Vegane Lebkuchenmännchen

(1)

50 Min.

245 Min.

158 kcal

46

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Feelgood-Linsen-Bowl mit Blumenkohl-Nuggets, Kräutersauce und Nuss-Topping Rezept

Veganer Sattmacher

Feelgood-Linsen-Bowl mit Blumenkohl-Nuggets, Kräutersauce und Nuss-Topping

(1)

45 Min.

45 Min.

598 kcal

97

Veganer Nudelauflauf Rezept

Seelenwärmer

Veganer Nudelauflauf

(1)

15 Min.

50 Min.

699 kcal

92

Vegane Brownies Rezept

Vegan backen

Vegane Brownies

(1)

15 Min.

45 Min.

Vegane Spekulatius Rezept

Vegane Spekulatius

(1)

45 Min.

120 Min.

87 kcal

58

Schokobrötchen Rezept

Gibt Power für den Tag

Schokobrötchen

(12)

15 Min.

30 Min.

260 kcal

73

5-Zutaten-Proteinshake Rezept

5-Zutaten-Küche

5-Zutaten-Proteinshake

(22)

10 Min.

10 Min.

299 kcal

94

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu Rezept

Seelenwärmer

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu

(22)

25 Min.

25 Min.

416 kcal

97

Overnight Oats Rezept

Smart frühstücken

mit Haselnüssen und Banane

(5)

5 Min.

485 Min.

437 kcal

80

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Knuspriger Tofu mit Kokospanade auf Korianderreis mit Cashewsauce Rezept

Eiweißreich und vegan

Knuspriger Tofu mit Kokospanade auf Korianderreis mit Cashewsauce

(5)

45 Min.

45 Min.

860 kcal

Tofu-Sticks mit Limettendip Rezept

Smart snacken

Tofu-Sticks mit Limettendip

(4)

20 Min.

30 Min.

307 kcal

80

Veganer Bananen-Schoko-Kuchen Rezept

Vegan backen

Veganer Bananen-Schoko-Kuchen

(5)

20 Min.

60 Min.

154 kcal

79

Schokoladeneis (vegan) Rezept

Schokoladeneis (vegan)

(2)

10 Min.

40 Min.

360 kcal

67

Veganer Latte-Macchiato Rezept

Veganer Latte-Macchiato

(2)

5 Min.

5 Min.

82 kcal

54

Vegane Marmeladenplätzchen Rezept

Vegane Marmeladenplätzchen

(2)

45 Min.

177 Min.

45 kcal

26

Soja-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Himbeeren

(3)

10 Min.

10 Min.

210 kcal

79

BBQ Pulled Sweet Potato Burger Rezept

Klassiker mal anders

BBQ Pulled Sweet Potato Burger

mit Aubergine-Bacon & Erdnusscreme

(4)

40 Min.

65 Min.

Vegane Gemüsequiche Rezept

Veganer Sattmacher

Vegane Gemüsequiche

(3)

45 Min.

115 Min.

188 kcal

90

Veganer Schokokuchen mit Roter Bete Rezept

Vegan backen

Veganer Schokokuchen mit Roter Bete

(2)

30 Min.

65 Min.

285 kcal

70

Mandel-Smoothie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandel-Smoothie

mit Joghurt

(1)

10 Min.

10 Min.

206 kcal

69

Blumenkohlgratin, vegan Rezept

Blumenkohlgratin, vegan

(1)

20 Min.

45 Min.

386 kcal

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Gurken-Smoothie mit Avocado Rezept

Gurken-Smoothie mit Avocado

(0)

20 Min.

20 Min.

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99

Creme brulee mit Mango Rezept

Creme brulee mit Mango

(0)

20 Min.

260 Min.

505 kcal

57

Kirscheis Rezept

(0)

60 Min.

60 Min.

45 kcal

59

Fruchtsmoothie Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

249 kcal

85

Vegane Cocktailsauce Rezept

Vegane Cocktailsauce

(0)

5 Min.

5 Min.

830 kcal

64

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz für den Thermomix® Rezept

Rote-Bete-Suppe mit Lebkuchengewürz für den Thermomix®

(0)

25 Min.

60 Min.

210 kcal

85

Nuss-Cookies (ohne Ei) Rezept

Nuss-Cookies (ohne Ei)

(0)

35 Min.

50 Min.

117 kcal

54

Chia-Pudding mit Papaya Rezept

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Papaya

(4)

15 Min.

45 Min.

409 kcal

86

Vegane Mayonnaise Rezept

Vegan für Genießer

Vegane Mayonnaise

(3)

10 Min.

10 Min.

93 kcal

92

Lavendel-Latte mit Gewürzen Rezept

Vegan für Genießer

Lavendel-Latte mit Gewürzen

(3)

10 Min.

10 Min.

166 kcal

62

Selbstgemachtes Müsli mit Himbeeren Rezept

Selbstgemachtes Müsli mit Himbeeren

(3)

15 Min.

45 Min.

1823 kcal

93

Couscoussalat mit Erdbeeren Rezept

Schnell und einfach

Couscoussalat mit Erdbeeren

(2)

35 Min.

35 Min.

384 kcal

83

Frucht-Kokos-Schnitten Rezept

Smart snacken

Frucht-Kokos-Schnitten

(2)

40 Min.

85 Min.

243 kcal

62

Vegane Tortilla Rezept

Regionale Küche

Vegane Tortilla

(2)

50 Min.

50 Min.

325 kcal

94

Unsere Soja-Drink-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Soja-Drink-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Versuchen Sie doch einmal unseren Tomaten-Soja-Smoothie oder den Kokos-Soja-Mix. Auch der Soja-Holunder-Mix erfreut sich großer Beliebtheit. Unsere Soja-Drink-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. In Listenform auf dieser Seite finden Sie all unsere Soja-Drink-Rezepte im Überblick.