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Was sind FODMAPs und in welchen Lebensmitteln sind sie zu finden?

Darf ich bei Reizdarm Milch trinken?

Welche Lebensmittel sind bei Reizdarm unbekömmlich?

Wie kann ich meine Darmflora stärken?

Welche Lebensmittel tun meinem Darm gut?

Welche Angewohnheiten schaden meinem Darm?

Auf was sollte ich achten, wenn ich ins Restaurant essen gehe?

Wie kann ich meinen Darm entlasten?

Löst Stress Reizdarm aus? Was hilft dagegen?

Kann ein Reizdarm für immer geheilt werden?

Was ist Diabetes?

Was ist das Reizdarm-Syndrom?

Was ist Gicht?

Schoko-Granola mit Walnüssen, Weizenkeimen und Feigen

Falafel mit Hagebutten-Hummus und Zucchini-Salat

Walnuss-Schnitzel mit Ofenkartoffeln und Gurkensalat

Warum ist Übergewicht so ein großes Problem bei Arthrose?

Was kann ich bei einer entzündlich aktivierten Arthrose essen?

Gibt es Alternativen zu Omega-3-Fettsäuren aus Fisch?

Welche Gewürze helfen gegen die Gelenkschmerzen?

Sind Käse, Joghurt oder die Milch im Kaffee ein Problem?

Sind Eier schädlich bei Arthrose?

Gibt es Lebensmittel, die den Knorpel stabilisieren können?

Warum ist Bewegung bei Arthrose wichtig?

Was kann ich bei einer Herzschwäche selbst tun?

Was kann man gegen Wassereinlagerungen tun?

Was steckt hinter entwässernden Tees?

Kaffee soll den Blutdruck erhöhen. Darf ich dennoch weiterhin Kaffee trinken?

Wieso ist eine mediterrane Ernährung bei einer Herzschwäche günstig?

Ich habe ACE-Hemmer verschrieben bekommen. Soll ich weiter kaliumreiche Lebensmittel essen?

Wenn ich nur wenig Salz essen darf, sind nun alle meine Speisen fade? Was kann ich tun?

Wie kann ich meinen Durst stillen, ohne viel dabei zu trinken?

Stimmt es, dass ich mit einer Herzschwäche keinen Alkohol mehr trinken darf?

Ich bin übergewichtig, muss ich jetzt abnehmen auch wenn ich mich so wohl fühle?

Warum tut Fasten bei Rheuma gut?

Was hat Rheuma mit Osteoporose zu tun?

Ich bin ständig müde und erschöpft. Welche Ernährungstipps können helfen?

Warum sind Rauchen und Alkohol bei Rheuma schädlich?

Hilft es bei Rheuma, Vegetarier zu werden?

Warum soll ich bei Rheuma auf Weizen verzichten?

Warum ist Übergewicht so ein großes Problem bei Rheuma?

Gibt es Omega-3-Fettsäure-Quellen wenn ich kein Fisch esse?

Welcher Tee ist bei entzündlichem Rheuma besonders empfehlenswert?

Welche Gewürze lindern Entzündungen?

Gebackene Zucchini mit Couscous und Oliven

Gebrannte Mandeln

Glühwein

Kandierte Äpfel