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Lachs richtig beizen
Bei der Zubereitung dieser Delikatesse bleibt die Küche kalt! Überzeugen Sie sich, wie mit wenigen Handgriffen, etwas Salz, Zucker & Co. der Fisch im Kühlschrank gart.
Simple Hühnerbrühe
Die Basis für viele Gerichte in der Küche und ein Wundermittel bei Erkältung & Co. ist eine kräftige Hühnerbrühe.
Proteinreiches Gemüse
Die Top 10 der proteinreichsten Gemüsesorten stellt EAT SMARTER Ihnen in diesem Video vor.
Energy-Balls und Granola-Riegel
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Schnellen Stoffwechsel bekommen
Den Stoffwechsel anregen
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Warum ist gründliches Kauen so wichtig?
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Einfacher Sauerbraten
Sauerbraten wird in einem Mix aus Wein und Essig mariniert – so wird das Rindfleisch besonders zart.
Leichter Blue-Cheese-Dip
Einfach nur zum Dippen, als raffiniertes Topping oder für eine cremige Füllung: Der Blue-Cheese-Dip ist ein Multitalent in der Küche.
5 tolle Saucen für Zoodles
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