Tee zum Abnehmen: Das sind die besten Sorten!

Weißer, Grüner, Oolong und Schwarzer Tee sind letztlich alles Blätter der selben Pflanze, nur unterschiedlich verarbeitet. Durch die unterschiedliche Verarbeitung verändern sich die Inhaltsstoffe etwas aber vor allem ändert sich der Geschmack. In dem Artikel wird bei den Grüntees explizit Sencha und Gyokuro empfohlen, begründet durch deren Bitterstoffgehalt. das kann ich nicht nachvollziehen, das viele Chinesische Sorten deutlich bitterer sind. Sencha empfehle ich trotzdem, als Einstieg, da er Geschmacklich nicht zu markant in eine bestimmte Richtung geht. Gyokuro in einem Artikel zu Abnehmtee zu empfehlen ist wie wenn man sagt: Fisch ist gesund, esst regelmäßig Kaviar. Gyokuro ist eine teure Edelsorte.