Gemüsepfanne Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
192 Gemüsepfanne Rezepte von EAT SMARTER
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Kokos-Shakshuka Rezept
Low Carb Dinner
Kokos-Shakshuka
5
(12)

20 Min.

45 Min.

342 kcal

92
Paprikapfanne mit Schafskäse Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Paprikapfanne mit Schafskäse
5
(6)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

96
Gemüse-Weizen-Pfanne Rezept
Vegan abnehmen
Gemüse-Weizen-Pfanne
5
(5)

25 Min.

25 Min.

359 kcal

96
Chop Suey vegetarisch Rezept
Vegetarisch abnehmen
Chop Suey vegetarisch
5
(4)

15 Min.

15 Min.

174 kcal

97
Schweinefilet-Pfanne mit Gemüse Rezept
Schweinefilet-Pfanne mit Gemüse
5
(4)

30 Min.

50 Min.

374 kcal

87
Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gebratener Tofu mit gemischtem Gemüse
5
(4)

30 Min.

30 Min.

356 kcal

98
Kartoffel-Paprika-Pfanne mit Chorizo Rezept
Kartoffel-Paprika-Pfanne mit Chorizo
5
(3)

60 Min.

60 Min.

640 kcal

72
Pilzpfanne Rezept
Feine Gemüseküche
Pilzpfanne
5
(3)

30 Min.

30 Min.

197 kcal

98
Zitronen-Ofen-Hähnchen auf Toscana-Gemüse-Gnocchi-Pfanne Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Zitronen-Ofen-Hähnchen auf Toscana-Gemüse-Gnocchi-Pfanne
5
(3)

30 Min.

30 Min.

508 kcal

90
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept
Vegetarisch abnehmen
Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille
5
(3)

35 Min.

35 Min.

326 kcal

Fischpfanne mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Fischpfanne mit Gemüse
5
(3)

30 Min.

40 Min.

342 kcal

87
Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur Rezept
Möhren-Grünkohl-Pfanne mit Bulgur
5
(3)

30 Min.

60 Min.

373 kcal

77
Kürbisgemüse mit Steinpilzen und grünem Pfeffer Rezept
Kürbisgemüse mit Steinpilzen und grünem Pfeffer
5
(3)

15 Min.

30 Min.

123 kcal

100
Kürbis-Tomaten-Pfanne Rezept
Pflanzliche Protein-Power
Kürbis-Tomaten-Pfanne
5
(2)

15 Min.

15 Min.

249 kcal

95
Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck Rezept
Smarte Hausmannskost
Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck
5
(2)

15 Min.

60 Min.

250 kcal

93
Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto Rezept
Vegan abnehmen
Reis-Gemüse-Pfanne mit Avocado-Limetten-Pesto
5
(2)

35 Min.

35 Min.

464 kcal

Vegetarischer Gemüse-Wok mit Paprika-Chili-Frischkäsecreme Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Vegetarischer Gemüse-Wok mit Paprika-Chili-Frischkäsecreme
5
(2)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

Rosenkohlgemüse mit Speck und Zwiebeln Rezept
Gesunder Feierabend
Rosenkohlgemüse mit Speck und Zwiebeln
5
(2)

30 Min.

55 Min.

285 kcal

84
Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum Rezept
Frühlingsgemüse mit Pinienkernen und Basilikum
5
(2)

20 Min.

20 Min.

270 kcal

87
Bunte Gemüsepfanne Rezept
Leichtes Mittagessen
Bunte Gemüsepfanne
5
(2)

20 Min.

35 Min.

253 kcal

95
Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln Rezept
Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln
5
(2)

30 Min.

45 Min.

552 kcal

93
Rosenkohl-Pfanne vegan Rezept
Rosenkohl-Pfanne vegan
5
(2)

25 Min.

37 Min.

173 kcal

98
Hühnchen mit Ofengemüse und Pilz-Spinat-Pfanne Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Hühnchen mit Ofengemüse und Pilz-Spinat-Pfanne
5
(2)

40 Min.

200 Min.

364 kcal

86
Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm Rezept
Hähnchenbrust mit Gemüse kalorienarm
5
(2)

25 Min.

25 Min.

390 kcal

88
Gemüse-Bulgur Rezept
Vegetarisch abnehmen
Gemüse-Bulgur
5
(2)

55 Min.

55 Min.

344 kcal

97
Gebratene Schalotten Rezept
Gesundes Grundrezept
Gebratene Schalotten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

139 kcal

79
Kartoffelpfanne mit Käse und Zucchini Rezept
Feine Gemüseküche
Kartoffelpfanne mit Käse und Zucchini
5
(1)

30 Min.

75 Min.

317 kcal

89
Gebratene Kartoffeln mit Gemüse und Pilzen Rezept
Gebratene Kartoffeln mit Gemüse und Pilzen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

474 kcal

85
Herbstliche Pilzpfanne mit Lauchzwiebeln Rezept
Herbstliche Pilzpfanne mit Lauchzwiebeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

134 kcal

92
Buntes Pfannengemüse Rezept
Buntes Pfannengemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

244 kcal

97
Rosenkohl-Kastanien-Pfanne Rezept
Saisonale Küche
Rosenkohl-Kastanien-Pfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

199 kcal

87
Linsen-Gemüsepfanne mit Champignons Rezept
Linsen-Gemüsepfanne mit Champignons
5
(1)

30 Min.

80 Min.

243 kcal

98
Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Fetakäse Rezept
Leichtes Mittagessen
Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Fetakäse
5
(1)

25 Min.

40 Min.

299 kcal

97
Wokpfanne mit Hähnchen, Karotten und Quitten Rezept
Saisonale Küche
Wokpfanne mit Hähnchen, Karotten und Quitten
5
(1)

20 Min.

30 Min.

363 kcal

88
Linsen-Gemüse-Pfanne und Kapern Rezept
Linsen-Gemüse-Pfanne und Kapern
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse Rezept
Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse
5
(1)

15 Min.

35 Min.

302 kcal

88
Herbstliche Gemüsepfanne Rezept
Herbstliche Gemüsepfanne
5
(1)

45 Min.

45 Min.

420 kcal

China-Gemüse mit süß-saurere Sauce Rezept
Feine Gemüseküche
China-Gemüse mit süß-saurere Sauce
5
(1)

30 Min.

30 Min.

2766 kcal

87
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis Rezept
Gemüsepfanne mit Tofu und Reis
5
(1)

25 Min.

50 Min.

593 kcal

94
Selleriesteak mit Bohnen Rezept
Klassiker mal anders
Selleriesteak mit Bohnen
5
(1)

35 Min.

35 Min.

738 kcal

97
Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse Rezept
Leichtes Abendessen
Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse
5
(1)

45 Min.

45 Min.

343 kcal

97
Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen Rezept
Figurbewusst genießen
Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen
5
(1)

25 Min.

60 Min.

577 kcal

95
Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok Rezept
Champignons mit Blattgemüse aus dem Wok
5
(1)

25 Min.

25 Min.

562 kcal

100
Gebratenes Gemüse mit Nudeln Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gebratenes Gemüse mit Nudeln
5
(1)

15 Min.

30 Min.

559 kcal

94
Gemüse in Currysoße Rezept
Gemüse in Currysoße
5
(1)

35 Min.

55 Min.

389 kcal

98
Knusprig gebackener Blumenkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Knusprig gebackener Blumenkohl
5
(1)

25 Min.

45 Min.

468 kcal

85
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis Rezept
Figurbewusst genießen
Gemüsepfanne mit Sesam und Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

458 kcal

97
Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept
Pasta-Gemüse-Pfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

97

Sie wissen nicht, was Sie kochen sollen? Wie wäre es mit einer leckeren und gesunden Gemüsepfanne? Bei EAT SMARTER finden Sie vielfältige Gemüsepfanne-Rezepte, die köstlich schmecken und voller Vitamine und Mineralstoffe stecken. Wie wäre es zum Beispiel mit einer griechischen Gemüsepfanne oder einer asiatischen Kreation mit Eiernudeln? Diese Gemüsepfanne-Rezepte schmecken als Hauptgerichte oder als Beilage, klassisch mediterran oder als exotische Varianten, zum Beispiel mit Mangold und scharfer Kokossauce. Entdecken Sie jetzt Ihre neue Lieblings-Gemüsepfanne!

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