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Kakao, Stevia, Puddingpulver und Co.

6 simple Tricks, wie Sie beim Naschen Kalorien sparen

Von EAT SMARTER

Abnehmen ohne Zucker und Mehl liegt voll im Trend. Aber bei dieser Vorstellung graust es echte Naschkatzen. Wie Sie sich ohne Panik vor Zusatzpfunden trotzdem mit Keksen, Muffins und Gummibärchen das Leben versüßen können, ist ganz einfach. Wir zeigen Ihnen die 6 einfachsten Tricks, wie Puddingpulver, Kakao, Stevia und Co. beim Kaloriensparen helfen.

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1. Supercool: Frozen Yoghurt

Stevia und Süßstoff sind als Zuckerersatz zwar nicht ganz preiswert, süßen aber dafür sehr intensiv. Nur eine kleine Menge genügt schon für Obstsalate, Quark- oder Joghurtspeisen. Versuchen Sie einmal einen leichten Frozen Yogurt mit Stevia. Wir garantieren Suchtpotential!

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