0

Bedeutet "fettarm" auch "kalorienarm"?

Von EAT SMARTER

Auf vielen Verpackungen wird mit dem Aufdruck "fettarm" geworben. Nur: Man kann mit ihnen nicht unbedingt Kalorien sparen. Denn häufig enthalten die fettarmen Lebensmittel genauso viel Energie, wie die vollfetten Produkte.

Bedeutet "fettarm" auch "kalorienarm"? Bedeutet "fettarm" auch "kalorienarm"?
0
Drucken

Oftmals enthalten fettarme Produkte dann nämlich mehr Zucker oder andere Kohlenhydrate. Und in ihnen steckt ebenfalls eine Menge Energie. Unterm Strich enthalten die fettarmen Produkte oftmals genauso viele Kalorien wie die normalen Produkte. Manchmal können es sogar mehr sein. Wer sich also kalorienarm ernähren möchte, sollte sich die Packung genau anschauen. Dabei ist die Kalorienbilanz entscheidend, die auf der Verpackung steht. Ist der Gehalt im fettarmen Produkt genauso hoch, sollten Sie lieber die Finger davon lassen.  Diese Rezepte sind wirklich kalorienarm:

Top-Deals des Tages

FESTE Luxus-Handtuch-Set
VON AMAZON
15,00 €
Läuft ab in:
Krups KM8508 Doppel-Kaffeeautomat Duothek Plus, Kombiautomat Kaf
VON AMAZON
Preis: 169,99 €
89,10 €
Läuft ab in:
HALM Glas-Strohhalme 15 cm kurz Transparent - 4 Stück für Cocktail & Caipirinha, Wiederverwendbare Glas-Trinkhalme aus SCHOTT® Glas + Reinigungsbürste ideal für Hugo, Aperol Spritz, Cocktail Strohhalm
VON AMAZON
10,96 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages

Schreiben Sie einen Kommentar