Ohne Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.882 Ohne Fleisch Rezepte von EAT SMARTER

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Salat von gebratenen Steinpilzen

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30 Min.

132 kcal

Meeresfrüchte mit Eiernudeln

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40 Min.

60 Min.

571 kcal

Shrimps-Dim Sum

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40 Min.

50 Min.

330 kcal

Gratinierter Kohlrabi

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90 Min.

140 Min.

444 kcal

Bulgursalat mit Kirschsaft

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30 Min.

105 Min.

241 kcal

Kokos-Teigröllchen im Sushi-Stil

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60 Min.

162 kcal

Sobanudeln mit Bohnensoße und Wasserkresse

dazu knuspriger Tofu mit Sesam

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40 Min.

820 Min.

802 kcal

Kartoffelsuppe

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit buntem Gemüse

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30 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Tabouleh mit Tomaten

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20 Min.

585 kcal

Gefülltes Omelett mit Kräuterquark und Cherrytomaten

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35 Min.

411 kcal

Blumenkohl-Linsen-Salat

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50 Min.

120 Min.

265 kcal

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen

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30 Min.

50 Min.

381 kcal

Asiatische Nudelpfanne mit Gemüse und Garnelen

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25 Min.

33 Min.

Chips mit Saucen

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45 Min.

2258 kcal

Bunter Brot-Salat mit Gemüse

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15 Min.

45 Min.

301 kcal

Gulasch-Kabeljau-Suppe

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45 Min.

70 Min.

431 kcal

Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl

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30 Min.

775 Min.

272 kcal

Tortilla mit Tomate und Basilikum

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30 Min.

501 kcal

Shiitake-Nudeln mit Sesam

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25 Min.

686 kcal

Scharfe Kartoffelsticks mit Avocadocreme

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45 Min.

215 kcal

100

Pasta mit Jakobsmuscheln, Mini-Karotten und Macadamianüssen

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30 Min.

45 Min.

741 kcal

Tomatensuppe mit afrikanischem Relish (Chakalaka)

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40 Min.

65 Min.

222 kcal

100

Orangenscheiben mit Datteln

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20 Min.

Buchweizenpfannkuchen mit Kürbisfüllung

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60 Min.

280 Min.

509 kcal

Spinat-Linsen-Suppe mit Weichkäse

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30 Min.

55 Min.

604 kcal

Quesadillas mit Brie und Guacamole

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30 Min.

373 kcal

Panzanella mit Sardellen

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30 Min.

40 Min.

357 kcal

Gebratener Mozzarella in Pistazien-Thymian-Panade

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25 Min.

529 kcal

Gemüse-Linsen-Suppe

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30 Min.

55 Min.

234 kcal

100

Pasta mit Pfannen-Grillgemüse

von Applewood House

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25 Min.

Zucchinicremesuppe mit gebratenen Pfifferlingen

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30 Min.

120 kcal

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter

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50 Min.

506 kcal

Chicorée mit Mascarpone-Creme

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20 Min.

193 kcal

Vollkornspaghetti mit Tomatensauce

nach Dr. Johanna Budwig

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20 Min.

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse

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12 Min.

427 kcal

Risotto-Salat mit Calamari

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35 Min.

57 Min.

Mousse vom Räucherlachs mit Kresse

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30 Min.

270 Min.

576 kcal

Couscoussalat mit Tomatendressing

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30 Min.

70 Min.

264 kcal

Zucchinicrêpes mit Champignon-Nuss-Gemüse

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60 Min.

745 kcal

Topinambur mit Feldsalat und Apfel-Honig-Dessing

nach Dr. Johanna Budwig

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30 Min.

Wildkräutersalat mit Löwenzahn

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

Brot-Tomaten-Salat

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20 Min.

182 kcal

Gesunder Feierabend

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe

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25 Min.

415 kcal

Pfannkuchen mit Tomaten, Mozzarella und Löwenzahn

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40 Min.

61 Min.

643 kcal

Gefüllte Pfannkuchen mit Ricotta, Mozzarella und Tomaten

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50 Min.

110 Min.

814 kcal

Spaghettini mit Pesto rosso

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30 Min.

671 kcal

Brotsalat mit Früchten

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25 Min.

30 Min.

547 kcal

EAT SMARTER hat für Sie eine Auswahl an Rezepten ohne Fleisch getestet und die Besten zusammengetragen. Und die sind nicht nur gesund, sondern auch noch super lecker! Wie wäre es zum Beispiel mit unserer vegetarischen Lasagne - smarter oder dem Tomatenomelett auf Kürbisbrot? Bei unseren Rezepten ohne Fleisch ist für jeden etwas dabei. Auch das vegetarische Chili ohne Fleisch ist ein wahrer Leckerbissen. Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspierieren und genießen Sie Rezepte ohne Fleisch in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Rezepte ohne Fleisch im Überblick.