1.775 Ohne Fleisch-Rezepte von EAT SMARTER

5 Min.

15 Min.

350 kcal

10 Min.

380 kcal

35 Min.

61 kcal

6,5

Clever naschen

Avocado-Schoko-Mousse

Avocado-Minz-Eis mit Schokolade

5 Min.

35 Min.

216 kcal

7,4

Vegan naschen

(5)

15 Min.

135 Min.

368 kcal

6,8

Low Carb und Eiweißreich

Low-Carb-Waffeln

(4)

5 Min.

10 Min.

174 kcal

7,9

Erfrischend und leicht

Erdbeer-Gazpacho

Eiweißreich und vegetarisch

15 Min.

147 kcal

9,3

Protein-Pancakes mit Magerquark

20 Min.

416 kcal

8,5

Exotisch-vegane Pancakes mit Mango

20 Min.

481 kcal

6,8

Vegetarisch für Genießer

Baru-Nuss-Bowl

30 Min.

188 kcal

9,2

Schoko-Pancakes mit Haferdrink

20 Min.

604 kcal

7,4

Vegane Süßkartoffel-Burger

40 Min.

70 Min.

610 kcal

8,5

Veganer Walnuss-Pilz-Burger

Pizza-Minis für die Halloween-Party

55 Min.

671 kcal

8,9

Gute-Laune-Rezept

45 Min.

60 Min.

193 kcal

8,4

Haferflocken Burger mit Rote Bete und Walnüssen

Süßkartoffel-Toast mit Pflaumen-Kakao-Aufstrich und Beeren

40 Min.

766 kcal

8,0

Clean-Eating-Rezept

Winterliche Buddha-Bowl mit Gerstengraupen

10 Min.

35 Min.

325 kcal

10 Min.

30 Min.

247 kcal

7,8

Regional & saisonal

Herzhafter Hüttenkäse-Aufstrich auf Vollkornbrot

25 Min.

447 kcal

9,1

Schnelles Frühstück

Golden Leinsamen-Pudding mit Pflaumen-Apfel-Topping

10 Min.

332 kcal

9,4

Smart frühstücken

20 Min.

740 Min.

245 kcal

8,2

Dinkel-Grießbrei mit Holundersauce und gerösteten Haselnüssen

Hüttenkäse mit Walnuss-Brombeer-Kompott

15 Min.

30 Min.

391 kcal

7,4

Veganer Sattmacher

Immunbooster-Buddha-Bowl

(4)

40 Min.

55 Min.

727 kcal

8,6

Smart frühstücken

Unterstützt die Abwehrkräfte

15 Min.

594 kcal

8,2

Spicy Hot Chocolate

Süßkartoffel-Radieschen-Pfanne mit Granatapfelkernen

10 Min.

15 Min.

239 kcal

7,8

Feine Gemüseküche

Gefüllte Süßkartoffel-Schnitzel mit Rosenkohl

30 Min.

272 kcal

9,0

Vegetarisch für Genießer

Veganer Nussbraten mit Pflaumenglasur

60 Min.

851 kcal

8,7

Veganer Sattmacher

15 Min.

135 Min.

415 kcal

9,1

Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung

Selbstgemachte Spätzle mit Pilzragout

40 Min.

60 Min.

482 kcal

8,6

Vegetarisch für Genießer

45 Min.

347 kcal

9,2

Rote Bete-Suppe mit Kokos, Birne und Zimt